一、當噴霧用
在30ml的純凈水中滴入3-6滴精油,混合均勻裝入噴霧瓶中,當作噴霧來使用,既可以凈化空氣,又可以美容保濕肌膚。噴灑在衣柜里、床上,或者是家具上,可消毒除臭和改善生活環(huán)境。
二、當香水用
有些精油不僅僅是味道好聞,其還有保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等作用。因此,將其當作香水用,滴幾滴在手帕或面巾紙上,隨身帶著,隨時都可以直接吸嗅,效果非常好哦!
精油使用方法多 泡澡按摩延緩衰老
三、泡澡用
一些精油有促進血液循環(huán)、增強血管彈性和調節(jié)身體機能等功效,選擇這樣的精油來沐浴泡澡,能令人心情愉快,快速舒緩疲勞,從而達到預防疾病和延緩衰老的作用。
四、按摩用
用精油來按摩全身,可以促進血液循環(huán),凈化體內不被人體所吸收的垃圾,排出體內毒素,舒緩肌肉酸痛等,以達到美容、護膚和保健等驚人功效!