1.按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓
2.摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。
4.拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜,向上提起,隨后又放下。
5.揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉(zhuǎn)活動。
6.搓:用單手或雙手搓擦肢體
7.掐:用手指使勁壓穴位。
8.點:用單指使勁點按穴位。
9.叩:用掌或拳叩打肢體。
10.滾:用手背近小指部著力于體表施術(shù)部位,通過腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn)、協(xié)調(diào)運動的滾動。
11.捏:用拇指和其他手指在受術(shù)部位做對稱性擠壓。
12.擦:用手掌的大魚際,小魚際或掌根在受術(shù)部位上進行直線來回摩擦
1.直推法以拇指端外側(cè)緣或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直線向前推動。
2.分推法用雙姆指指面,自穴位向兩旁分向推動。
3.旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作頻頻旋轉(zhuǎn)推動。
運法
運法用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上,由此往彼作弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)。
此法有順運為瀉,逆運為補,左運汗,右運涼及左轉(zhuǎn)止吐,右轉(zhuǎn)止瀉等說法。
揉法:指揉法、掌揉法、魚際揉法
1.指揉法用拇指或食指端,或用食、中、無名指端著力,緊緊吸附在穴位上并作回環(huán)揉動,稱指揉法。
2.掌揉法用掌根大、小魚際部著力在穴位上回環(huán)旋轉(zhuǎn)揉動,稱掌揉法。
3.魚際揉法僅用大魚際部著力,在其穴位上回環(huán)頻頻揉動,稱魚際揉法。
按法
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓,稱按法。操作作時常與揉法結(jié)合而用,稱按揉。
摩法
摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三種。有順摩為補,逆摩為瀉;掌摩為補,指摩為瀉;緩摩為補,急摩為瀉等說法。
1.指摩法 用食、中、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續(xù)的回旋撫摩,稱指摩。
2.掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋撫摩,稱掌摩。
3.旋摩法用雙手全掌指面著力,自患兒下腹部開始沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的解剖方向,兩手一前一后作*替旋轉(zhuǎn)運摩,稱旋摩法。
掐法
為按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴內(nèi)以不掐破皮膚為宜。
拿法
是按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端,或用拇指指端與其余四指指端相對用力提捏筋腱。后者又稱五指拿。
捏法
捏法正位手勢
捏法為按摩常用手法。分捏脊法和擠捏法兩種。
捏脊法 用雙手拇指和食指作捏物狀手形,自腰骶開始,沿脊柱*替向前捏捻皮膚;每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎為止,然后以食指中指無名指端沿著脊柱兩側(cè)向下梳抹;每提捻一遍隨后梳抹一遍。在操作作時,所提皮膚多少和用力大小要適當,而且要直線向前,不可歪斜。
擠捏法 用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏,使局部皮膚紅潤和充血為止。
搓法
用雙手掌心相對用力,挾住一定部位,然后雙手*替或同時用力快速搓動,并同時作上下往返的移動,稱為搓法。
擦法
用拇指外側(cè)緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種。
抹法
用單手或雙手拇指面緊貼皮膚,作上下或左右往返移動,移為抹法。
捻法
指、食指面,捏住一定部位,作對稱的用力捻動,稱為捻法。