俺叫劉霞，山東招遠(yuǎn)人，俺不到40歲頭發(fā)就早白了，2013年在網(wǎng)上看到按摩“小指頭”可治白頭發(fā)，很好奇，就問(wèn)俺在山東中醫(yī)學(xué)院上學(xué)的侄女，她說(shuō)，這個(gè)方法說(shuō)的有道理，可以一試，俺很相信俺侄女的話，有一次，俺腳歪了，俺侄女一次扎針灸，就把俺治好了，所以呀，俺特別佩服俺侄女，于是，俺從2013年7月開(kāi)始按摩，俺沒(méi)有學(xué)過(guò)按摩，也不懂得啥按摩手法，俺侄女說(shuō)用手捏小指頭就可以，真沒(méi)想到，時(shí)間還不到2個(gè)月，俺的頭發(fā)真的變黑了，尤其是兩邊的頭發(fā)很明顯的，雖然呀，沒(méi)有完全變黑，但增加了俺的信心，俺會(huì)堅(jiān)持下去的，俺想俺的頭發(fā)一定能夠全部變黑的，俺把這個(gè)按摩“小指頭”的原文附在后面，分享給有白發(fā)的人參考。

按摩方法是：
按摩方法是：按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴、第二指節(jié)的命門(mén)。輕輕按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可。按摩時(shí)不要用力過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間按壓，正確的按摩方法應(yīng)該是按一下松一下的進(jìn)行。
沒(méi)事時(shí)一邊看電視一邊自己按摩，一點(diǎn)都不費(fèi)事，按著按著會(huì)發(fā)現(xiàn)，腰不疼，腿不酸了，連頭發(fā)也烏黑了!! 注：從指尖往手掌看，腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)，命門(mén)穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)（見(jiàn)下圖）。
按摩小指為什么對(duì)白發(fā)有治療作用呢？


因?yàn)槿说氖种负团K器是相通的，俗話說(shuō)“十指連心”，該是五臟相連，在中醫(yī)看來(lái)，不同的指頭是與不同的臟器相對(duì)應(yīng)的，大拇指對(duì)應(yīng)的是脾經(jīng)；食指對(duì)應(yīng)的是肝經(jīng)；中指對(duì)應(yīng)的是心經(jīng)；無(wú)名指對(duì)應(yīng)的是肺經(jīng)；小指，對(duì)應(yīng)的是腎經(jīng)，所以養(yǎng)成按摩小指的習(xí)慣就等于是加強(qiáng)腎功能，腎功能加強(qiáng)了，白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)!!