養(yǎng)生按摩主要目的是恢復(fù)肌肉神經(jīng)的活力，擺脫亞健康狀態(tài)，提振精神。通過(guò)柔和舒適的裝潢，燈光，優(yōu)美的音樂(lè)，和清新芳香的空氣，營(yíng)造一種高雅舒適的氛圍，是歐美國(guó)家人士和商務(wù)活動(dòng)的首選。

養(yǎng)生按摩，其腳法剛?cè)岵?jì)、靈活多樣,完全有別于“腳?！薄ⅰ皯僮恪钡纫曈X(jué)項(xiàng)目，具有傳統(tǒng)保健達(dá)不到的舒適放松和健體效果。身體的部位不同，力度 和腳法也不同，可以以專業(yè)的技術(shù)和腳法做到4個(gè)小時(shí).按摩師腳穿絲襪，通過(guò)推、按、點(diǎn)、撥、踩、滑、顫、捻等腳法，疏通全身經(jīng)絡(luò),放松全身肌肉。所做部位 包括前胸、后背、腹部、胳膊、臀部、腿、腳、手等（隱S部位除外）。

因?yàn)樵诒姸?strong>的保健操作作作方法中，唯有腳與人體的接觸面積大，而且力度也比較大，滲透力強(qiáng)，再借助絲祙的滑度（足模一般穿的長(zhǎng)統(tǒng)或連褲祙），以及適中 力度的按壓、點(diǎn)能有效的疏通經(jīng)絡(luò)緩解身體疲勞，輕松舒適的摩擦則能開(kāi)心皮膚神經(jīng)，提神醒腦，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而達(dá)到整個(gè)身心放松目的，養(yǎng)生按摩具有 傳統(tǒng)保健達(dá)不到的舒適放松和健體效果。

養(yǎng)生適合人群 ：
1.養(yǎng)生走穴適合的群體為：25～50歲年齡，從事計(jì)算機(jī)、司機(jī)、過(guò)度的體力勞動(dòng)（運(yùn)動(dòng)）或長(zhǎng)期很少變換姿勢(shì)工作的男士；

2.做一次整套的養(yǎng)生保健，時(shí)間控制在2－4小時(shí)為宜，身體嚴(yán)重累乏、年齡在30歲以上或時(shí)間充足時(shí)可以做4小時(shí)，達(dá)到全身肌肉完全放松；

3.每月做4～8次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體生理,舒筋活絡(luò),解除痙攣,放松肌肉,骨關(guān)節(jié)復(fù)位,改善血液循環(huán),加強(qiáng)人體各器官組織的新陳代謝,消除疲勞之功效。