豐胸按摩手法一
乳腺旋轉(zhuǎn)推摩法:以乳頭為中心點(diǎn),雙手做順時針旋轉(zhuǎn)推摩49次,逆時針方向49次;再由胸正中線起。
雙手由內(nèi)向外反方向旋轉(zhuǎn)推摩49次,反之由外向內(nèi)推摩49次,以乳房微微發(fā)熱為止。切忌使用蠻力,否則容易傷及乳腺組織。
豐胸按摩手法 快速豐胸有高招
豐胸按摩手法二
乳房旋轉(zhuǎn)揉摩法:將雙手掌心的勞宮穴對準(zhǔn)兩乳頭,雙手牢牢吸定皮膚,皮膚不動,力在肉中行。
進(jìn)行乳腺的捻、搓、揉為一體的放松按摩。首先做順時針旋轉(zhuǎn)揉摩49次,逆時針方向49次;
然后,雙手有內(nèi)向外反方向旋轉(zhuǎn)揉摩49次,反之由外向內(nèi)揉摩49次,疏通經(jīng)絡(luò),使乳腺中結(jié)聚的痰瘀腫塊打散消除。
豐胸按摩手法 快速豐胸有高招
豐胸按摩手法三
腹部脂肪向胸推移法:先從一側(cè)乳房開始,從乳房基底部最下方,雙手掌心從下向上反復(fù)彈撥乳房與乳頭區(qū)49次。
換邊重復(fù)彈拔;然后從恥骨聯(lián)合上緣(小腹部最下方)快速連續(xù)反復(fù)推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
豐胸按摩手法四
梳乳法:雙手如梳子分開呈爪狀,從乳房基底部向乳頭方向連續(xù)梳理,此法可以舒暢胸部經(jīng)絡(luò)、氣血,開心乳房二次發(fā)育。
豐胸按摩手法五
乳腺震顫技法:雙手從乳房外側(cè)基底部環(huán)抱乳房,力從乳腺底部向乳頭方向震顫抖動,連續(xù)21次。
豐胸按摩手法 快速豐胸有高招
豐胸按摩手法六
乳腺卵巢反射按摩技法:先找到卵巢點(diǎn)(恥骨聯(lián)合上方,腹部正中線兩側(cè)最凹陷處)。
雙手呈螺旋狀,由淺入深,快速用中等力度反復(fù)摩擦直達(dá)卵巢部位,反復(fù)按摩3-5分鐘。
然后用捻搓揉為一體的手法按摩乳頭5分鐘,以感覺舒服發(fā)熱、微發(fā)麻為度。
豐胸按摩手法 快速豐胸有高招
豐胸按摩手法七
豐胸穴位按摩法:按照順序從11肋開始,逐穴按摩腎經(jīng)(前正中線旁開2寸)、胃經(jīng)(前正中線旁開4寸)、脾經(jīng)(前正中線旁開6寸),每條經(jīng)脈反復(fù)按摩5分鐘。
豐胸按摩手法八
任脈推摩法:從恥骨聯(lián)合處開始,由下向上順著任脈(前正中線)快速連續(xù)推摩任脈;最后點(diǎn)按膻中穴,以胸部發(fā)熱為度。