1、性愛(ài)緩解壓力
性愛(ài)是最好的壓力開(kāi)釋劑。到達(dá)性愛(ài)**的進(jìn)程其實(shí)是學(xué)會(huì)放松和呼吸的進(jìn)程，常常性生活會(huì)使性愛(ài)安慰效應(yīng)逐漸堆集，具有長(zhǎng)時(shí)間解壓成效。壓力越小，越有利美容。性愛(ài)3—20分鐘都?xì)w于正常，即便時(shí)間短，也會(huì)有利身心，乃至有利于之后幾天的日子。
2、性愛(ài)讓乳房更堅(jiān)挺
性愛(ài)進(jìn)程中，兩邊都樂(lè)意展現(xiàn)更多的“絕活”。性愛(ài)具有豐乳成效，性愛(ài)中，乳房會(huì)增大25%，乳頭高度也會(huì)**加。妻子脫掉文胸，會(huì)讓老公愈加振奮。
3、性愛(ài)是最好的健美訓(xùn)練
測(cè)驗(yàn)不同性愛(ài)姿態(tài)是很棒的有氧健美運(yùn)動(dòng)，有利塑身。從訓(xùn)練血管的視點(diǎn)看，性生活與健身舞蹈有異曲同工之妙。性愛(ài)越多，健美作用越好。
4、性愛(ài)是“不老泉”
性日子較規(guī)律的中年人比其他“無(wú)性”同齡人，看起來(lái)年青12歲。性日子正常的女人，其容貌及心態(tài)都會(huì)年青2—8歲。夫妻常常性生活，有助于延年益壽。
5、性愛(ài)讓膚色更光潤(rùn)
性愛(ài)進(jìn)程中極度振奮，血管擴(kuò)張，會(huì)讓人膚色愈加光潤(rùn)，容光煥發(fā)。這種美容作用會(huì)繼續(xù)數(shù)小時(shí)，但更重要的是，皮膚毛細(xì)血管能得到有用的訓(xùn)練。
6、性愛(ài)可減少面部皺紋
即便防曬，面部也可能會(huì)早生皺紋。除了日曬之外，導(dǎo)致皮膚皺紋的主要原因在于血管問(wèn)題。血管老化必定導(dǎo)致皮膚缺氧及養(yǎng)分供給不足，進(jìn)而加快老化進(jìn)程。性愛(ài)卻可以促進(jìn)血流，是天然有用的防皺辦法之一。
7、性愛(ài)增**自傲和性感
性愛(ài)之后，人的步態(tài)更高雅，昂首闊步，自傲倍增。自傲的人最性感最有魅力，進(jìn)而構(gòu)成“性愛(ài)—自傲—性感”的良性循環(huán)。
8、性愛(ài)讓頭發(fā)更健康
因?yàn)槊總€(gè)發(fā)囊都有相關(guān)的血管相連，血流量的巨細(xì)直接決議著頭發(fā)的“內(nèi)在美”和“外在美”。血液量越大，頭發(fā)取得的養(yǎng)分就越多，頭發(fā)也就愈加秀美。別的，研究證明，每周至少性生活一次的婦女，雌激素的水平比起偶然性生活的婦女要高得多。女人性生活時(shí)，其體內(nèi)會(huì)發(fā)生很多的雌激素，讓頭發(fā)更亮澤，皮膚更光滑。