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這菜名字聽著土,男人常吃滋腎,女人常吃養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

發(fā)表于 2017-07-15 11:37 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評論:0 瀏覽:900
南瓜尖是南瓜藤上最頂端的嫩葉,平肝和胃,通經(jīng)絡(luò),利血脈,滋腎水。治肝風(fēng),和血養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)理氣,兼去諸風(fēng)。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,天天一杯能夠起到很強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)效果,有助于男性添加性欲,進(jìn)步精子質(zhì)量,恢復(fù)生殖才能。常吃南瓜子和各種堅果也是能夠的。
這菜名字聽著土,男人常吃滋腎,女人常吃養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
南瓜尖是南瓜藤上最頂端的嫩葉,平肝和胃,通經(jīng)絡(luò),利血脈,滋腎水。治肝風(fēng),和血養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)理氣,兼去諸風(fēng)。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,天天一杯能夠起到很強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)效果,有助于男性**加性欲,進(jìn)步精子質(zhì)量,恢復(fù)生殖才能。常吃南瓜子和各種堅果也是能夠的。


這道菜既合適男性也合適女人,女人多吃點能夠養(yǎng)血、調(diào)經(jīng),姨媽正常了,氣色天然就好了。南瓜尖纖維素含量高,有用防止便秘,一起也能讓氣色非常好。


北京養(yǎng)生保健會所——【資料】南瓜尖1把,大蒜兩粒,干辣椒1個,植物油、鹽、生抽、陳醋適當(dāng)。


北京養(yǎng)生保健會所——【做法】

1、南瓜尖撕掉外表的一層皮,這么吃起來就不會扎嘴了。

2、南瓜尖放鹽水里浸泡10分鐘,主要是怕里邊有蟲子,這個菜是蔥農(nóng)家院墻外摘的,肯定沒有農(nóng)藥的。鍋內(nèi)燒開水,滴幾滴植物油,放入南瓜尖焯水?dāng)?shù)十秒。

3、撈出充沛過涼,悄悄攥一下水份,擺入盤中??吹叫∧瞎蠜]?

4、大蒜拍扁切碎,干辣椒切絲。碗內(nèi)放入陳醋、鹽。

5、放入少量生抽,攪勻,均勻澆在南瓜尖上,然后放上蒜末和辣椒絲。鍋內(nèi)燒熱油,潑在蒜末上,吃的時分拌勻。

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