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中醫(yī)考究的是先通排，后溫補(bǔ)，
經(jīng)絡(luò)不通，補(bǔ)啥都不吸收，
身體是很靈敏的，經(jīng)絡(luò)不通一定向你宣布求救信號，
呈現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，
若你忽略，就會(huì)從亞健康演變成實(shí)質(zhì)性的病理疑問，
咱們要當(dāng)心哦~
詳細(xì)有啥表征呢，
一同跟著北京養(yǎng)生會(huì)所來看看吧~
疼 痛
一、經(jīng)絡(luò)不通的首要感受：痛苦
仍是那句話：痛則不通，公例不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感受即是痛苦，比方有時(shí)分咱們會(huì)有莫名的痛苦，那闡明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。
1、你是疼仍是痛？
疼和痛是兩個(gè)概念，雖然兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上仍是有些區(qū)別的。
比方咱們被扎了一下，立刻發(fā)生的感受叫做“疼”；
假如接著按壓一下受傷的當(dāng)?shù)?，這時(shí)分發(fā)生的感受才叫做“痛”。
1）啥是疼？
疼字是“疒”下面一個(gè)“冬”字泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)所構(gòu)成的的不適，通常是剛發(fā)病的時(shí)分，經(jīng)絡(luò)受到外邪攪擾，身體主動(dòng)宣布“疼”的信號，以便征集更多的氣血救援。
可是“不曉暢”、“阻塞”的局勢還沒構(gòu)成，所以，“疼”通常是一閃而過的，呈現(xiàn)點(diǎn)狀或散點(diǎn)狀，假如沒有阻塞，疼過今后也也許無跡可尋。遇到這種狀況，咱們只需加強(qiáng)防護(hù)，就能夠自愈或許不再復(fù)發(fā)。
2）啥是痛？
痛字是“疒”下面一個(gè)甬字。古代甬是“地道”、“走廊”的意思，能夠理解為人體內(nèi)部通道—經(jīng)絡(luò)的疾病。實(shí)際上，痛即是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了許多氣血，瘀滯不通而宣布的信號。
“痛則不通，公例不痛”，即是這個(gè)道理。所以痛感通常是按壓、接觸才會(huì)感到，痛是能夠重復(fù)發(fā)生的，面積比疼要大一些。
2、“初病在經(jīng)”，“久病、久痛在絡(luò)”
人體上，穴道是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線”是，絡(luò)則是“面”。
總的來說，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，方位在“經(jīng)”，“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加劇，分散到“絡(luò)”。
遇到痛苦類的疑問，能夠采納點(diǎn)面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的能夠用阿是穴，也即是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些能夠艾灸，這么經(jīng)絡(luò)漸漸就通了。
冷
二、氣血不通：冷
身體別的某些部位發(fā)涼，比方最常見的是四肢發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號。由于人的體溫是由氣血輸送來決議的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)當(dāng)?shù)匕l(fā)冷，哪個(gè)當(dāng)?shù)匾苍S經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。
此外，還有體溫、出汗不對稱呈現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通，健康部位和不健康部位會(huì)呈現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的狀況。
經(jīng)絡(luò)不通對皮表的影響，除了冷熱感受外，還能夠表現(xiàn)為肌膚毛孔粗大、毛囊淤堵等疑問，血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊天然長不好。
所以假如某個(gè)部位呈現(xiàn)以上疑問，能夠?qū)φ战?jīng)絡(luò)圖查找地點(diǎn)的經(jīng)絡(luò)，進(jìn)行艾灸調(diào)度，將它們疏通今后，許多疑問也就消除了。
熱
三、熱氣不通：熱
經(jīng)絡(luò)不通致使的熱首要表現(xiàn)為身體某些當(dāng)?shù)氐蜔?、枯燥，或許部分反常出汗。這是由于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能經(jīng)過正常途徑散宣布去致使的。
除了外邪致使的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱地點(diǎn)的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，通常低熱也許來自相連的經(jīng)絡(luò)。
氣血在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)循環(huán)往復(fù)，假如此路不通，它就會(huì)從臨近的經(jīng)絡(luò)那里尋找突破O，首要簡單影響的即是具有表里聯(lián)系或許子母聯(lián)系的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。
比方頭部低熱，不一定滿是膀胱經(jīng)的疑問，而也許是與它相表里的腎經(jīng)氣血缺乏或許不暢構(gòu)成的。
麻和木
四、經(jīng)絡(luò)徹底阻塞：麻和木
經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的開展即是麻或木！
比方咱們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)痛苦；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻痹，只要改動(dòng)坐姿，氣血曉暢才干恢復(fù)感覺。
麻和木的表現(xiàn)常常一同呈現(xiàn)，但在中醫(yī)里，它們的病因不一樣，“麻為氣虛，木為血虛”，假如麻得重，闡明氣缺乏，木得重則闡明血虛。
肢體呈現(xiàn)麻痹時(shí)，需求致使注重，特別關(guān)于高血壓病患者來說，查找重視學(xué)艾灸，一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)，這么能下降中風(fēng)的發(fā)生概率。
酸
五、氣血供給減慢：酸
身體發(fā)酸闡明的是經(jīng)絡(luò)氣血供給過慢，不能滿意身體需求。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)今后，比方短跑比賽，過后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或許無力，這是由于短跑需求更多的氣血供給，超過了正常機(jī)體氣血供給的極限，致使氣血供不上來而發(fā)酸。
假如機(jī)體某個(gè)部位無故發(fā)酸，或許輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則闡明該部位經(jīng)絡(luò)不疏通，氣血供給減慢。這個(gè)時(shí)分，敲打、按摩地點(diǎn)的經(jīng)絡(luò)，就也許發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。
腫和脹
六、經(jīng)絡(luò)不通的兩種形狀：腫和脹
1、經(jīng)絡(luò)不通是有形的，這即是腫，常由血瘀致使。
要消腫，就得活血化瘀，能夠用刮痧法或許拔罐法來調(diào)度。許多人刮出來、拔出來的紫色或許黑色“痧”，本來即是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。
同時(shí)還能夠合作艾灸，比方膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾經(jīng)所生之血在此集合，其氣血能量廣博如海。血海穴道于脾經(jīng)，脾主統(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功用，常常艾灸能夠推進(jìn)氣血流轉(zhuǎn)，對消除淤腫有輔佐醫(yī)治作用。
2、經(jīng)絡(luò)不通也是無形的，這即是脹，由氣滯致使。
脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)轉(zhuǎn)不暢時(shí)構(gòu)成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首要能夠?qū)υ摬课唤?jīng)絡(luò)上循經(jīng)艾灸，找到痛苦點(diǎn)再進(jìn)行艾灸。
其次還能夠在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn)，《難經(jīng)》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都能夠經(jīng)過三焦經(jīng)來醫(yī)治，例如掐中渚穴能夠醫(yī)治小腿抽筋，支溝穴能夠醫(yī)治脅痛。
三焦氣不順首要會(huì)集在頸部與上臂之間。灸友們無事時(shí)能夠把手當(dāng)作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來，直到無名指。然后哪里痛就重點(diǎn)揉頃刻，這么就能理順三焦之氣了。