按摩可以防看病也可以減輕大家的疲憊，所以按摩是白領(lǐng)們最喜歡的一種減壓方法，按摩雖然有許多成效但是挑選按摩師也是需要被注重的。怎么挑選適宜自個(gè)的按摩師?

　　 有道是“國(guó)富多按摩”，跟著大家生活水平的提高，不斷增加的兄弟挑選了按摩按摩，如洗頭按摩、足底按摩。特別是那些頸椎、腰椎疼的兄弟挑選它作為減輕痛苦疲憊的一種手法更是粗茶淡飯。

　　 但是，許多兄弟都有過(guò)這么的經(jīng)歷，覺(jué)得某個(gè)按摩按摩師按得你十分舒暢，而某個(gè)按摩師按得你很不舒暢，有的人按摩的效果十分好，有的人按摩的效果十分差，不光醫(yī)治不了你的病，并且還加劇了你的某些病癥。

　　 更有報(bào)導(dǎo)稱(chēng)，有些不良的按摩按摩師乃至給消費(fèi)者形成骨折的嚴(yán)重后果。那怎么挑選一個(gè)最適宜自個(gè)的按摩按摩師呢?

　　 緣由偶然，我日前有幸拜會(huì)了北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院按摩系主任于天源教授，聽(tīng)他一番介紹，覺(jué)得收獲頗豐，在這里與大家共享，看看能否協(xié)助大家解惑。

　　 于天源以為，當(dāng)大家的身體呈現(xiàn)某些反常感觸時(shí)，比方感觸到某一部位的酸、疼、麻、痛時(shí)，從西醫(yī)的視點(diǎn)來(lái)說(shuō)，是人體的解剖方位發(fā)生了改變，如果此時(shí)可以承受一個(gè)系統(tǒng)化、專(zhuān)業(yè)化的按摩按摩階段。

　　 不光能使解剖方位康復(fù)正常，并且還能經(jīng)過(guò)杰出的影響改進(jìn)身體反常部位的功能，到達(dá)祛病健身的效果。從中醫(yī)的視點(diǎn)來(lái)說(shuō)，“痛者不通”，病人感觸反常時(shí)是因?yàn)橛辛瞬“Y。

　　 經(jīng)過(guò)正規(guī)的適宜的按摩按摩，做到舒筋通絡(luò)、理筋整復(fù)、活血祛瘀、滑利關(guān)節(jié)，提高反常處的溫度，改進(jìn)反常處的血液循環(huán)，使消費(fèi)者的肌肉得到放松、精神得到放松，然后到達(dá)祛病強(qiáng)身的意圖。