愛北京生活網(wǎng)，雖然成年男性天天會有成百上千萬個精子生成，但這些“小蝌蚪”的健康卻很容易遭到外部要素干擾。精子需要75天才能生長老練，一旦遭到損傷就會影響男性生育力。以下危害精子健康的8個要素，預備做爸爸的男性必定要注意。
    1。泡澡。睪丸需要比身體別的部位溫度低才能正常作業(yè)，高溫會影響精子的數(shù)量和活性。有專家以為，當睪丸溫度超越36.67攝氏度時，精子生成就會中止，而精子遭到的負面影響會持續(xù)數(shù)月。研討顯現(xiàn)，在按摩浴缸或熱水浴池中泡澡30分鐘，會時間短削減精子生成數(shù)量。
   2。高燒。研討表明，男性發(fā)高燒后，精子濃度降低35%。
   3。筆記本電腦。筆記本電腦運行時，內部最高溫度可達70多攝氏度，長期將筆記本電腦放在雙腿上作業(yè)，會讓陰囊溫度**加近3攝氏度，也許致使精子數(shù)量削減。
   4。緊身內褲。內褲越緊，越不利于精子生成。當陰囊被緊緊包裹在狹隘空間里，缺少空氣流通，溫度**加，有礙精子生成。
   5。靜脈曲張。精索靜脈曲張會致使睪丸部分溫度**加，血管活性物質**加，然后影響睪丸生精功用。
   6。手機。研討發(fā)現(xiàn)，天天運用手機超越4小時的男性，精子數(shù)量顯著降低，活性及形狀也顯著變差。
   7。肥壯。世界衛(wèi)生組織的一項研討發(fā)現(xiàn)，與體重正常的人比較，肥壯男性的睪丸功用降低，且精子數(shù)量顯著削減。
   8。集會。集會免不了很多吸煙和喝酒，會危害生殖功用和性功用。酗酒會影響精子質量、阻止精子生成，吸煙會危害精子的游動性，乃至危害精子DNA，還會增大勃起妨礙危險。