豆?jié){是中國(guó)早餐最常見之一，但是和豆?jié){也是有禁忌的你知道是什么嗎，快和小編一起來看看是什么吧。

1、別用暖瓶裝

有人愛好用暖瓶裝豆乳來保溫，這類辦法不足取，因?yàn)榕繙貪竦膬?nèi)情況極有利于細(xì)菌滋生。別的豆乳里的皂毒素還可以或許消融暖瓶里的水垢，喝了會(huì)迫害人體康健。

2、腹脹腹瀉別喝

豆乳在酶的感化下能產(chǎn)氣，以是腹脹、腹瀉的人最佳別喝豆乳。

3、痛風(fēng)別喝

因?yàn)槎谷槭怯纱蠖怪瞥傻?，而大豆外面含嘌呤身分很高，且屬于寒性食品，以是有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精力疲憊等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆乳。

4、不可與抗生素同服

還必要提醒的是，豆乳一定不要與紅霉素等抗生素一路服用，因?yàn)閮烧邥?huì)產(chǎn)生拮抗化學(xué)發(fā)應(yīng)，喝豆乳與服用抗生素的距離光陰最幸虧1個(gè)小時(shí)以上。

5、豆乳里不可以加紅糖

因?yàn)榧t糖外面有多種無機(jī)酸，它們和豆乳里的蛋白酶聯(lián)合，容易使蛋白質(zhì)變性積淀，不容易被人體接收。而白糖就不會(huì)有這類征象。

看了這篇文章是不是又掌握一個(gè)生活常識(shí)啊，這樣才能更加健康嘛,你說呢（愛北京生活網(wǎng)）