北京男士高端會所：體內(nèi)有濕氣，會致使咱們更容易患病，且患病后不容易康復(fù)，所以定時驅(qū)除身體中的濕氣有助于咱們身體健康，那么咱們該如何驅(qū)除體內(nèi)濕氣呢?其實經(jīng)過按摩一些穴道就能驅(qū)除體內(nèi)濕氣。

腋下：

      腋窩的極泉穴是心經(jīng)的重要穴道，能夠去心臟的郁火毒素，應(yīng)常常去按揉，以疏通這O井。

肘窩：

      當(dāng)你呈現(xiàn)咽喉脹痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、O腔潰瘍、失眠多夢等疑問，能夠在肘窩的方位接連擊打5～10分鐘，會呈現(xiàn)青、紅、紫、黑等不相同顏色的毒素反應(yīng)物。每一到兩周一次，可保這O排污井的曉暢，排出心肺毒素。

膝窩：

      膝窩又稱腘窩，在窩的中心點上，有一個重要穴道叫委中穴，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴即是這個通道上的排污O，假如這兒不通 暢，濕氣排不出去，可能會致使關(guān)節(jié)炎。所以平常可擊打此處5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每一至兩周擊打一次。

脾經(jīng)：

      是脾經(jīng)的合穴，從腳趾動身的脾經(jīng)經(jīng)氣再這兒往里深化，能夠健脾除濕。它在膝蓋下方，沿著小腿內(nèi)側(cè)骨往上捋，向內(nèi)轉(zhuǎn)彎時的洼陷，即是陰陵泉地點。天天要用手指按揉這兒，時刻不拘，閑暇的時分就能夠，但要保證一天總共10分鐘以上。假如你體內(nèi)有脾濕，按這兒會疼，可是堅持按揉，你會發(fā)現(xiàn)痛苦再逐漸減輕，闡明你的脾濕在好轉(zhuǎn)。

承山穴：

      是最有用的祛除人體濕氣的穴道，其作用跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙。由于承山穴在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣，所以，影響它能經(jīng)過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。

豐隆穴：

      合作足三里按摩豐隆穴能夠祛濕化痰，豐隆，象聲，霹雷打雷。長時間堅持按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨相同排出去。從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是你兩指的寬度，和方才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感顯著的當(dāng)?shù)?，即是豐隆穴，天天按壓3分鐘擺布。

天樞穴：

      北京男士高端會所：天樞穴屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)大腸，最能通腸道、排宿便，是名副本來的減肥大穴。很多人一敲天樞穴便要跑廁所即是這個原因。腸道通了，脂肪就不會堆積。天樞穴在肚臍旁開三個手指的方位。天天最少擊打兩次，每次5到10分鐘，敲至小腹發(fā)熱停止。