愛北京網(wǎng):木瓜具有豐胸的作用，木瓜的養(yǎng)分價(jià)值十分高，木瓜除了豐胸還有許多其他的作用。相同牛奶燉木瓜是對(duì)比受歡迎的吃法，木瓜怎么吃才能到達(dá)最好的營養(yǎng)價(jià)值呢?

木瓜燉牛奶的做法:

木瓜燉牛奶的做法一

      食材：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯平常喝的純牛奶)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

      做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中參加200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適當(dāng)，用中速拌和幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，肯定新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超越30分鐘(冬季)和20分鐘(夏天)，以保最好風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的養(yǎng)分成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬季時(shí)會(huì)略帶苦味，是正常景象，請(qǐng)放心食用。

木瓜燉牛奶的做法二

      食材：木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個(gè)。

      做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一同打成汁，再參加檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更進(jìn)O。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，滋味非常好?？勺鳛檎惋嬘谩?br />
木瓜燉牛奶的做法三

      食材：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適當(dāng)，碎冰塊適當(dāng)。

      做法：選擇新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適當(dāng)碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。

功效：潤膚養(yǎng)顏。

      愛北京網(wǎng):本來木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，本來應(yīng)當(dāng)叫“木瓜煮奶”才對(duì)。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜愛,記得要先放糖,這么甜味才會(huì)滲進(jìn)木瓜里，記住，水不要放太多，由于等下你還要放牛奶，可是這個(gè)糖一定要放多對(duì)比多，你試著是對(duì)比甜的，由于牛奶是沒有甜味的(甜牛奶破例哦)。木瓜煮得差不多了，就可以加牛奶了，加多少，隨你便哦。參加牛奶滾兩滾就可以了。試試吧，如果喜愛西米，加點(diǎn)煮好的西米，O感會(huì)非常好哦。