糖尿病是一種**緩慢代謝性疾病，盡管現(xiàn)在尚無徹底治愈糖尿病的辦法，但一些食療辦法卻能極好的操作控病況。糖尿病患者吃什么好呢?對于糖尿病患者來說，尤其是輕型糖尿病患者，飲食醫(yī)治是醫(yī)治的根底，能夠有用地操作控病況。這篇文章北京男士高端會(huì)所小編就為我們詳細(xì)介紹糖尿患者病吃什么好。

糖尿病患者吃什么好：食物引薦

      魔芋：魔芋能夠順暢削減身體對葡萄糖的吸收，有用下降餐后血糖，減輕對胰腺和糖尿病患者葡萄糖代謝體系的負(fù)擔(dān)，使其處于良性循環(huán)，而不會(huì)像一些降糖藥物那樣，使血糖俄然下降而出現(xiàn)低糖現(xiàn)象。

      苦瓜：性寒，味甘而苦，它富含類似于胰島素的物質(zhì)，具有下降血糖的效果。它能夠推進(jìn)糖的分化，能夠讓過剩的糖轉(zhuǎn)化為熱量，能夠令體內(nèi)的脂肪含量更均衡，是糖尿病患者的抱負(fù)食物。

      冬瓜：冬瓜滋味很清淡，肉質(zhì)柔軟，有共同的清涼感，具有清熱解毒的效果，是糖尿病人十分抱負(fù)的蔬菜選擇。可用1公斤冬瓜，稍微加水煮熟，剝削汁水常常飲用。有一種民間藥用的冬瓜水，是把冬瓜連皮切碎，密封存放一年以上，再供糖尿病患者飲用。

      芹菜：芹菜的含糖量十分低，也是很清淡的一種蔬菜。民間也用它來作為糖尿病人的食療方：用鮮芹菜500克，洗凈搗汁，分兩次飲用，長時(shí)間堅(jiān)持會(huì)有必定效果。

      鮮藕：富含豐厚的淀粉、單寧、維生素B、維生素C和膳食纖維。新鮮蓮藕中豐厚的膳食纖維能夠開心腸道，推進(jìn)有害物質(zhì)的排出，下降膽固醇和糖值，具有防止糖尿病的效果。如果是糖尿病患者，則能夠生吃或飲用蓮藕汁。

      豆腐：蛋白質(zhì)的含量十分豐厚，并且脂肪和含糖量低，每100克豆腐僅含2.7克擺布的糖，是糖尿病患者最佳的食物之一。中醫(yī)以為豆腐有潤燥、止咳、清熱的效果，因而糖尿病患者可常食豆腐。

糖尿病患者吃什么好：食療方

葛根粉粥

      食材：葛根粉30克，大米60克。

      做法：大米入鍋中，加兩碗水煮粥，粥將成時(shí)加葛根粉，調(diào)勻成糊，分兩餐食用。

      成效：葛根有解熱、降血脂、下降血壓、下降血糖的效果，本方適用于糖尿病O渴。

生地黃粥

      食材：鮮生地黃、大米各50克。

      做法：生地黃洗凈，搗爛，用紗布擠汁;大米加水500毫升，煮成稠粥后，將生地黃汁參加，小火再一煮一沸，即可食用，每日1次。

      成效：生地黃可清熱涼血，養(yǎng)陰生津。

      北京男士高端會(huì)所提示：本方治陰虛熱盛型糖尿病煩渴多飲、多食易饑、大便干結(jié)等癥。