北京養(yǎng)生會(huì)所小夫妻一晌貪歡是正常的，中年夫婦如狼似虎也是有的，老年性生活一星期幾回也是有的。所謂性生活頻度，即是指夫妻在一按時(shí)期內(nèi)性*次數(shù)的多少。夫妻之間一星期性*多少次才算適宜?對(duì)此，前人多有論說(shuō)。

      例如《醫(yī)心方》總結(jié)了前人的很多經(jīng)歷后寫道：年廿蠱者日再施，贏者可一日一施;年卅蠱者可一日一施，劣者二日一施;四十盛者三日一施，虛者四日一施;五十盛者五日一施，虛者十日一施;六十盛者十日一施，虛者廿日一施;七十盛者可卅日一施，虛者不瀉。

      以上闡明性*頻度和年歲、體質(zhì)都有很大聯(lián)系，對(duì)此不能一概而論，由于由于體魄、實(shí)質(zhì)、年歲、勞作性質(zhì)等身分各不相同，再加上性欲有強(qiáng)有弱，每對(duì)夫妻的性*頻度有很大區(qū)別;即便是同詞一對(duì)夫妻，也通常由于狀況變遷、作業(yè)忙閑、心情和身體健康件的改變，而有所不合。所以，假設(shè)機(jī)械地規(guī)則一個(gè)規(guī)范，以為每周性*多少次才算適宜，這是不科學(xué)的。

      然則，對(duì)這個(gè)疑問(wèn)也不是毫無(wú)規(guī)范可循。通常來(lái)說(shuō)，假設(shè)性的次日，男方或女方以為疲倦，精精力厭倦，虎頭蛇尾，腰酸腿軟，食欲欠安，作業(yè)乏力，這即是性生活過(guò)頻的旗幟暗號(hào)，就應(yīng)恰當(dāng)?shù)販p少性*頻度。假設(shè)性*頻度恰當(dāng)，那么在性*的次日不應(yīng)當(dāng)以為疲倦，而相反地應(yīng)以為身心愉快，作業(yè)精力充流沛。

      通常來(lái)說(shuō)，25歲至30歲的青年人，新婚不久，性*能夠頻繁些，但每周也不要跨過(guò)四五次;婚后數(shù)月，應(yīng)逐步減少到每周一 二次;在45歲往后，通常應(yīng)一星期一次，縱欲傷身，古有明訓(xùn)。假設(shè)縱欲過(guò)度，不只會(huì)影響作業(yè)和進(jìn)修，還會(huì)影響身傅體健康。

      通常夫妻一夜中性*一次已滿足性要求，然則也有個(gè)別人一夜中要有兩次或?qū)掖涡?才干滿足;也有些夫妻，男方射精時(shí)刻過(guò)快，甚至女方的性欲不能滿足，所以用重復(fù)性*的方法來(lái)挽救，由于第2次性*的持續(xù)時(shí)刻通常較長(zhǎng)。

      北京養(yǎng)生會(huì)所這個(gè)方法是有用的，然則不能常常如斯，即便偶一為之，也應(yīng)以在性生活后的次日兩邊都不以為疲倦為準(zhǔn)則。本來(lái)，能到達(dá)性滿足的境地，并不一定需求很長(zhǎng)的持續(xù)時(shí)刻。