男士養(yǎng)生保健能讓男士金槍不倒的食物。性能力是很多男士衡量自個是不是健康，是不是威武的象征，所以有些體弱的男士不吝靠藥物去保持所謂的持久！北京男士高端養(yǎng)生會所那么有什么辦法能讓男士金槍不倒呢？

蝦

      蝦味道鮮美，補益和藥用效果都較高。祖國醫(yī)學以為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為補養(yǎng)食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

淡菜

      淡菜又叫珠菜、殼菜。含豐厚蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛成效。適用于男士性功能妨礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男士常食可健壯身體增強性功能。

泥鰍

      泥鰍含優(yōu)異蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精成效。對調(diào)理性功能有較好的效果。泥鰍中含一種特別蛋白質(zhì)，有推進精子形成效果。成年男士常食泥鰍可補養(yǎng)強身。

驢肉

      俗話說天上的鵝肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎，味甘性溫，有利腎壯陽、強筋壯骨成效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

牡蠣

      牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)異蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精成效。男士常食牡蠣可進步性功能及精子的質(zhì)量。對男士遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鵪鶉

      俗話說要吃灰禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐厚，還富含多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益健壯效果。祖國醫(yī)學以為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽。男士常常食用鵪鶉可增強性功能并增力量、壯筋骨。

**蛋

      北京男士高端養(yǎng)生會所**蛋是人體性功能的養(yǎng)分載體，是性生活后康復(fù)元氣最佳的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒**蛋為主，以確保新婚之夜性生活的圓滿。而印度醫(yī)師則主張，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由**蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎**蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，膂力消耗較大，補食**蛋有助于敏捷康復(fù)膂力。