北京高端養(yǎng)生會(huì)所這樣喝牛奶，相當(dāng)于在服毒。牛奶盡管營(yíng)養(yǎng)，但選擇起來(lái)有考究，比如您要先學(xué)會(huì)辨別優(yōu)異無(wú)公害牛奶，其次，喝起來(lái)也相當(dāng)有考究，喝對(duì)了，可以延年益壽強(qiáng)身健體，喝不對(duì)，倒是很可能給身體**加病痛，咱們整理了生活中六種好像服毒的喝奶多見(jiàn)方法，對(duì)照一下有沒(méi)有自己或身邊的人。如果有，請(qǐng)?zhí)崾舅麄?，別把一切疑問(wèn)都留給您的醫(yī)師……

1、牛奶越濃越好

      有人認(rèn)為，牛奶越濃，身體得到的營(yíng)養(yǎng)就越多，這是不科學(xué)的。所謂過(guò)濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的份額規(guī)范。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過(guò)濃牛奶，會(huì)致使拉肚子、便秘、食欲不振，乃至拒食，還會(huì)致使急性出血性小腸炎。這是由于嬰幼兒臟器柔嫩，受不起過(guò)重的擔(dān)負(fù)與壓力。

2、牛奶巧克力

      有人認(rèn)為，已然牛奶屬高蛋白食物，巧克力又是能源食物，二者一起吃必定大有益處。現(xiàn)實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，正本具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而致使缺鈣、拉肚子、少年兒童發(fā)育推延、毛發(fā)干枯、易骨折以及**加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。

3、牛奶**蛋

      北京高端養(yǎng)生會(huì)所專家指出，牛奶加**蛋的早餐并不科學(xué)，蛋白質(zhì)難以供給能量。如今有超越9%的孩子早上只吃牛奶加**蛋，糧食長(zhǎng)時(shí)間在早餐中缺位。大多數(shù)的家長(zhǎng)們認(rèn)為這樣的早餐就是與國(guó)際接軌，殊不知這是十分錯(cuò)誤的觀念。牛奶**蛋是好東西，可是用錯(cuò)了當(dāng)?shù)?。通過(guò)一夜十多個(gè)小時(shí)的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐厚碳水化合物的早餐來(lái)重新補(bǔ)充能量，而牛奶和**蛋不能供給滿足的能量。