按摩不通穴位有不一樣的養(yǎng)生保健功效。按摩可以預(yù)防感冒嗎？早晚溫差大，一不小心很簡(jiǎn)單傷風(fēng),傷風(fēng)的防止重于醫(yī)治防止的的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在平時(shí)生活保健上。常用的辦法有按摩,拔罐、針灸、刮痧等辦法增強(qiáng)免疫力提高抗傷風(fēng)的能力。穴位保健沒事的時(shí)候常按壓按壓,在家里或單位都能夠進(jìn)行以到達(dá)保健身體為意圖。以下北京保健按摩會(huì)所介紹常用的傷風(fēng)穴位,有體驗(yàn)好的能夠測(cè)驗(yàn)一下。

合谷穴:

      手大拇指、食指虎O間,拇指食指比如兩座山,虎O像谷底,合谷穴在略向食指?jìng)?cè)按之,合谷穴常按摩能增強(qiáng)免疫能力。合谷穴還有個(gè)雅稱叫長(zhǎng)壽穴；

列缺穴:

      在兩虎O相對(duì)*叉,食指末端碰到的凹陷處；

迎香穴:

      在鼻孔旁,迎香穴能夠醫(yī)治流鼻水、過敏性鼻炎、流鼻血；

風(fēng)池穴:

      坐落人體后頸部、后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中相當(dāng)于耳垂齊平；

肩井穴:

      坐落肩外側(cè)端與脊柱連線中點(diǎn)、肩部最高處。孕婦不能夠按摩或針灸簡(jiǎn)單形成流產(chǎn)；

天突穴:

      北京保健按摩會(huì)所在胸骨上窩正中按之形如半月凹陷處；