北京養(yǎng)生會所在生活中，很多人碰到過這樣的一種狀況：一段時間不碰頭后，從前的老朋友、老同學(xué)，竟像變了自己一樣。氣色晦暗，還有斑斑點(diǎn)點(diǎn)，身段也走了樣。不少人會感嘆，年月真是催人老呀！然而，很多時分，年月不是最主要的要素，身體出了疑問，才會看去顯老！

      咱們擊打的手臂段就是大腸經(jīng)的循行道路。擊打手臂就是擊打大腸經(jīng)。

      大腸自身就是“傳道之官”，它會將身體的廢物源源不斷地輸出體外。堅(jiān)持大腸經(jīng)曉暢，對身體的優(yōu)點(diǎn)太多了！

1、排出毒素

      中醫(yī)以為，大腸為“傳導(dǎo)之官”，主要功用是傳化糟粕，天天經(jīng)過大便排出體內(nèi)50%以上的毒素。

2、腸道曉暢是長命的根基

      北京養(yǎng)生會所漢代醫(yī)學(xué)家王充提出：“欲得長生、腸中自清”。腸道曉暢是人體健康的主要指標(biāo)，也是長命的根基。

3、有助腸道健康、防治便秘

      大腸經(jīng)疏通，有助腸道健康；如果大腸經(jīng)氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通，則會引起便秘。長時間便秘使得毒素在身體內(nèi)不斷積累，就會下降五臟功用，引起別的疾病。

4、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力

      別的，大腸經(jīng)曉暢不只是處理便秘這點(diǎn)兒事，它還能有效地讓大腸表現(xiàn)其功用，加強(qiáng)排毒養(yǎng)顏的成效。當(dāng)大腸及時排出體內(nèi)堆積的廢物以后，人體血液、器官以及氣體都會得到凈化，然后增強(qiáng)人體免疫力。

5、強(qiáng)化肺功用、潤澤皮膚

      北京養(yǎng)生會所“肺與大腸相表里”，大腸經(jīng)氣血旺盛，經(jīng)氣曉暢，就可以及時將體內(nèi)毒素排出體外，保證肺功用正常。“肺主皮裘”，肺好了，人體天然面色光澤潤澤、皮膚細(xì)膩動聽。