北京高端養(yǎng)生會所孕媽媽忌吃什么水果？為了胎兒的健康發(fā)育，孕媽媽需求作用飲食的保健工作。那么今天為您介紹孕媽媽忌吃什么水果。孕媽媽能夠參考一下。

1、芒果

      孕媽媽能夠吃芒果嗎?答復這個疑問首先要澄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,能夠解渴生津,并且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者能夠減輕其表現(xiàn),同樣也能夠改進孕媽媽孕早期的孕吐表現(xiàn)。

      芒果還富含豐厚的膳食纖維,能夠推進胃腸活動,協(xié)助排便,所以芒果對孕期的便秘有必定防治作用,因而孕媽媽是能夠吃芒果的。

      但要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若孕媽媽自身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應防止進食。

2、榴蓮

      孕媽媽能夠吃榴蓮嗎?孕媽媽能夠極少量吃榴蓮,但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就富含500千卡的熱量,假如準媽媽常常把榴蓮當補品,致使其血糖增加,寶寶就會過重,使日后娩出巨大胎兒的時機增大。

      所以孕媽媽假如要吃榴蓮,以每餐不超越1個橘子大小為限(100g)。

3、木瓜

      孕媽媽能夠吃木瓜嗎?木瓜香甜可O、養(yǎng)分豐厚,有百益之果“、生果之皇”,養(yǎng)分豐厚,具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風的成效。

      主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,四肢痙攣疼痛等病癥。

      北京高端養(yǎng)生會所盡管木瓜有這么多優(yōu)點,可是木瓜偏寒性,因而胃寒、體虛者不宜多吃,不然簡單拉肚子或胃寒。孕媽媽是不宜食用太過于寒性的食物的。

      并且,現(xiàn)代醫(yī)學研討發(fā)現(xiàn),木瓜中富含的木瓜苷有增加子宮縮短的作用,即使木瓜燒熟了,也不能損壞木瓜苷。所以孕媽媽最佳不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。

4、桂圓

      中藥桂圓又叫龍眼、龍眼肉,桂圓中富含葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),養(yǎng)分豐厚,有補心安神、養(yǎng)血益脾、生津液、潤五臟之成效,是杰出的補品。

      桂圓不只補養(yǎng)作用好,其滋味香甜外形迷人人,不少女人懷孕后都不由得嘴饞大吃特吃。究竟,孕媽媽能夠吃桂圓嗎?
 
      答案是否定的。女人在懷孕時期最佳別吃桂圓。這是由于,桂圓雖能補養(yǎng)氣血、益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿,痰火體質(zhì)的人就不宜服用。

      北京高端養(yǎng)生會所媽媽懷孕后陰血偏虛,枯燥內(nèi)熱,所以不宜吃桂圓。