北京男士高端會(huì)所糖尿病食療法也是糖尿病醫(yī)治中主要的一環(huán)，一些會(huì)引起血糖**加的食物要少吃，別的，也有很多多見(jiàn)食物具有降糖的效果，無(wú)妨多吃點(diǎn)，下面來(lái)為你一一盤(pán)點(diǎn)多見(jiàn)的降糖食物，不要錯(cuò)失了。

多見(jiàn)食物可降糖 糖尿病患者不要錯(cuò)失

大豆：

大豆富含大豆蛋白、纖維素與多糖，對(duì)胰腺有杰出的效果，能促進(jìn)胰島素的排泄，然后使血糖下降。

海帶：

海帶咸寒，清熱消痰，軟堅(jiān)散結(jié)，利尿。其所含褐藻酸鈉可使糖尿病病人對(duì)胰島素的敏感性進(jìn)步。

山藥：

北京男士高端會(huì)所山藥補(bǔ)脾胃養(yǎng)肺滋腎，不寒不燥?，F(xiàn)代研討其含黏蛋白質(zhì)、淀粉酶等。黏蛋白質(zhì)在體內(nèi)水解為有滋補(bǔ)效果的蛋白質(zhì)和碳水化合物，淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的效果，對(duì)糖尿病有必定效果。

苦瓜：

苦瓜富含相似胰島素的物質(zhì)，有顯著降血糖的效果。臨床調(diào)查較輕度糖尿病病人每日服食苦瓜，半月后病人血糖、尿糖可顯著下降。長(zhǎng)期依靠降糖藥物來(lái)操作作作控血糖、尿糖的病人，經(jīng)試用苦瓜醫(yī)治后也能收到相應(yīng)效果。

番薯葉：

據(jù)報(bào)道，番薯葉含胰島素成分，食之有益于防治糖尿病。香港、日本及歐美一些國(guó)家把番薯葉當(dāng)作"蔬菜皇后"，由于它不僅可降血糖，還富含很多葉綠素以及蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

黃瓜：

美國(guó)醫(yī)學(xué)研討中心發(fā)布的一項(xiàng)蔬菜和天然食物看病的研討報(bào)告指出：黃瓜是糖尿病病人的抱負(fù)食物，黃瓜中富含豐厚的維生素和酸性物質(zhì)，能有用預(yù)防糖尿病的許多并發(fā)癥。

洋蔥：

洋蔥含二硫化物，可進(jìn)步血漿中胰島素的濃度，能降血糖，軟化血管，治糖尿病昏倒及動(dòng)脈硬化。

魔芋：

魔芋中所富含的葡萄甘露聚糖，分子量大，黏性高，能推遲葡萄糖的吸收，有用地下降血糖，然后減輕胰島擔(dān)負(fù);同時(shí)，魔芋仍是一種低熱能、高纖維素食物，它吸水性強(qiáng)，能**加飽腹感。因而，是糖尿病病人的抱負(fù)食物。

黃鱔：

研討顯現(xiàn)，黃鱔體內(nèi)有兩種操作作作控糖尿病的高效物質(zhì)——黃鱔素A、B，這兩種物質(zhì)有顯著的降血糖和調(diào)理血糖生理機(jī)能效果。因而，糖尿病病人吃黃鱔有杰出的效果。

胡蘿卜：

北京男士高端會(huì)所胡蘿卜含胡蘿卜素等多種成分，以及無(wú)定形黃色成分。人體攝入后，有顯著的降血糖效果。