兔兔體驗(yàn)網(wǎng)了解,看一個(gè)人是不是龜齡有多種說(shuō)法,常聽(tīng)到的有長(zhǎng)眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線,這些出自面相和命理的景象短少科學(xué)性,不可全信;另一些說(shuō)法有些生理學(xué)根據(jù),但短少普遍性,如瘦弱、能睡、無(wú)壽斑、六十歲前無(wú)疾患等。以能睡為例,有的人一躺下就能呼呼大睡,活得龜齡;但有的人睡覺(jué)時(shí)刻過(guò)長(zhǎng),反而短壽。
科學(xué)家們經(jīng)研討發(fā)現(xiàn),以下三種景象與健康龜齡的確有關(guān),有喜好的長(zhǎng)者可以自我檢驗(yàn)一番。
一、心率偏慢 每個(gè)人的心跳速度是不一樣的,有的人每分鐘只跳六十多次,有的人卻要跳動(dòng)九十多次。每分鐘相差三十次,一天就是相差四萬(wàn)次!心臟跳得太快,肯定會(huì)讓心臟消耗 太多力氣,導(dǎo)致勞損,縮短壽數(shù)。心率慢,但能確保它的正常縮短和舒張活動(dòng),滿足人體血管中的血液循環(huán)需求,且是長(zhǎng)期安穩(wěn),功用健全的慢心率,則與龜齡成正 比。
二、肺活量大 肺活量是指一次竭力吸氣后,再竭力呼出的氣體總量。大多數(shù)人的肺活量會(huì)跟著年齡的增加而下降,然大多龜齡白叟可以保持年輕時(shí)的肺活量。如今國(guó)外有很多安排已將肺活量作為查看變老的首選項(xiàng)目之一。
三、手握力大 美、英兩國(guó)的研討人員發(fā)現(xiàn),握力大的長(zhǎng)者不但身體健旺,體內(nèi)各個(gè)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn),并且反映人的骨密度更高,人也就更龜齡。