古來以來，“蛋酒”就被以為是醫(yī)治感冒的良方。由于它的確具有許多長處，相似能補充蛋白胨、協(xié)助身材復(fù)原溫馨與氣血的運轉(zhuǎn)。只遺憾，沒有善喝酒者無奈充足地經(jīng)驗其好處。切忌適度飲用，且不慎飲酒后，體溫快捷下降、流汗，反會有招致體溫疾速降落的情景。假如喜愛檸檬汁、柳橙汁等，無妨加些姜一同喝，異樣能夠施展效用。

　　蛋酒

　　將1杯量的阿曼酒或者威士忌、白蘭地等無色通明的醇化酒，加熱至攝氏70度內(nèi)外，待石油沸騰后，再放入一顆蛋，趁其外形尚未流動前，疾速攪和，接著僅須取舍放入砂糖、蜜糖或者飴糖內(nèi)中之一即可。

　　蛋奶酒

　　預(yù)備一顆蛋、1～2大匙的白蘭地與少許糖，充足攪和后，退出半杯的羊奶即前功盡棄。若要以白野葡萄酒代替白蘭地，就得縮小羊奶的量。

　　李子汁

　　將曬乾的李子(Prune)蕩滌后，放入水中烹煮，再退出大批的糖與本人喜愛的洋酒即可。

　　熱檸檬水

　　將半顆檸檬外果皮刨成細屑，搾汁，再放進過量的糖或者蜜糖，而后倒入煮沸的熱水濃縮檸檬汁的滋味即可。也可另加白野葡萄酒、威士忌、白蘭地等。

　　紅棗湯

　　以紅棗10公克、水3杯的對比放入鍋中熬煮，等水煮成剩下半鍋時，再放入一瓣切開的檸檬即可。

　　飲料湯

　　將1/4顆蔥頭切細后，以1/2小匙油拌炒，而后倒入3/4杯的高湯或者水(湯塊)熬煮，再滿滿統(tǒng)鋪上飲料條與切碎的東洋芹。假如咽喉沒有痛，還可撒些玉米粉、辣子粉與肉果香精提味。
羊奶甜湯

　　將1～2小匙的葛根粉或者太白粉放入1杯羊奶中溶化，接著退出兩大匙的黃豆粉與過量的糖后，以小火烹煮即可。

　　羊奶葛湯

　　先將0.5～0.9大匙的葛粉，退出大批的水或者正在羊奶中溶化，而后倒入1杯加熱過的羊奶。羊奶沒有夠熱，葛粉就無奈施展成效，因為要開著小火延續(xù)烹煮。也可根據(jù)本人愛好，退出大批的香草精、檸檬的外果皮細屑或者香醇的酒類。

　　香蕉蘋果湯

　　預(yù)備1顆酸甜的香蕉蘋果，沒有削外果皮整顆切碎后放入鍋中，退出大批的水烹煮，待熱水匆匆逼出果肉的鮮甜時，再退出一些糖與檸檬汁即可。如要正在咽喉痛時飲用，就得將香蕉蘋果去皮、用濾網(wǎng)刨成泥狀后再煮。

　　南法果兒湯

　　將8～10公克的蒜頭切碎，以大批的油拌炒后，放入鍋中。接著退出1杯水與湯塊，待湯塊溶化后，再打一度蛋到鍋中攪和，最初撒上一些切碎的東洋芹或者青蔥。

　　之上多少樣食物都能讓身材溫暖。特別正在流汗后須供暖時或者感冒年初，皆能無效地進步人體的抵制力。