1、回絕“疲倦戰(zhàn)”。

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項(xiàng)猛烈運(yùn)動(dòng)，正在任務(wù)忙碌、家事冗雜、睡眠縮小的狀況下，若還一直放肆本人的愿望，就會(huì)讓本已減速能量耗費(fèi)的身材雪上加霜，進(jìn)一步透支身材能量，抵制力的降落會(huì)增多沾染各類(lèi)細(xì)菌的能夠，致使大傷“元?dú)狻薄?

　　對(duì)于性事過(guò)于關(guān)心的人潮，特別是女性正在夏日應(yīng)加以放縱，同房后若覺(jué)得身材疲倦，應(yīng)歇息多少天“復(fù)原”膂力，切莫打“疲倦戰(zhàn)”。

　　2、陣雨天沒(méi)有同房。

　　梅旱季節(jié)多正在冬季，這經(jīng)常會(huì)有雷電交集、氣壓較低的天氣景象，人因而也有胸悶喘息的覺(jué)得，那時(shí)分是沒(méi)有宜同房的。若這時(shí)保持性生涯，很能夠引發(fā)陽(yáng)痿、早泄，以至萎靡沒(méi)有振，沒(méi)有只反應(yīng)今后的夫婦生涯，再有形中增多了本人的心思累贅。

　　3、預(yù)先沒(méi)有碰冷水。

　　正在兩性?xún)?nèi)行張濱副傳授的好友中，就有正在猛烈活動(dòng)后用井拆洗澡，后發(fā)熱感冒致使四肢瘋癱的事例。同理，正在猛烈的房事活動(dòng)后，該當(dāng)恰當(dāng)歇息頃刻，再興起沖個(gè)溫水澡，喝杯淡鹽水或者加鹽的羊奶、豆乳。切忌預(yù)先即時(shí)沖冷水澡或者喝冰水。

　　4、沒(méi)有要赤身露體。

　　炎炎冬季，病菌繁衍威力也大大加強(qiáng)。因?yàn)槠鸫矔r(shí)身材裸露較多，因此留意好全部保健顯示尤為主要。率先是床上必需品保健，如篾席等應(yīng)時(shí)常擦拭腌臜，枕心被單最好常蕩滌；其次，少男少女同床而眠至多應(yīng)衣著寬松底褲，沒(méi)有要赤身露體。特別是喜愛(ài)撫弄男方身材的女性，很簡(jiǎn)單將細(xì)菌帶給男方。

　　5、晚年人少“做事”。

　　大全體晚年夫婦出于膂力和身材疾病緣由，正在性事范圍都能有所放縱。但也有全體喪偶、夫婦感覺(jué)沒(méi)有好或者許家里有孩子方便當(dāng)行房的晚年人照舊“性”致勃勃，以至到里面尋覓“性接觸”。

　　咱們提議，晚年人正在夏天做愛(ài)時(shí)，要量入為出，最好少“做事”。特別是遺精后涌現(xiàn)流汗過(guò)多、心率減速、神疲力乏的，更應(yīng)留意放縱，免得房事減輕對(duì)于身材的消耗。