生計(jì)衛(wèi)生能夠采納一定的繁多食物，也能夠?qū)煞N或者多種食物混合正在一同。上面就引見一款牛蒡昆布湯。

　　家喻戶曉，海貨物對(duì)于男獸性性能有很大協(xié)助，昆布也是內(nèi)中的一員。本國很多國度把它當(dāng)成壯陽菜，猶如咱們常吃的韭黃。

　　牛蒡含有牛蒡甙、脂膏油、多種維他命，能減速腸子爬動(dòng)，升高氨基和某些膽鹽，有降壓作用，消減致癌精神，防止罹患高血壓、中樞病、括約肌堵塞、中風(fēng)等反應(yīng)性性能的疾病。而昆布則富含碘質(zhì)，有降壓、降血脂、掩護(hù)甲狀腺機(jī)能的作用，無助于體內(nèi)脂膏熄滅，防止瘦削，并增多生氣、激奮物質(zhì)。>>>男子漢冬季性愛衛(wèi)生必吃4種美味

　　將這昆布和牛蒡葷素搭配，做成美食的牛蒡昆布湯既入味，又能健壯男子漢的性性能。

　　詳細(xì)做法：

　　做此湯時(shí)，先預(yù)備好牛蒡500克，昆布結(jié)200克，胡萊菔1條，肉排500克，鹽1小匙。而后將牛蒡和胡萊菔削皮、沖凈、切成滾刀塊，將牛蒡塊泡水。昆布結(jié)沖凈、瀝干。肉排放入沸水中氽燙、撈起、沖凈。將一切資料盛鍋，加水至蓋過資料，以烈火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉30秒鐘，加鹽調(diào)味即成。

　　此湯品能協(xié)助人體過量吸取蛋白胨、脂膏及多種養(yǎng)分因素，無效保護(hù)性性能，進(jìn)步性威力。