兔兔體驗(yàn)網(wǎng)春天是人體推陳出新最活潑的期間，也是養(yǎng)生的最佳時節(jié)。翻開電視，養(yǎng)生節(jié)目不斷涌現(xiàn)；補(bǔ)品、食療、藥膳，各類攝生保健產(chǎn)品也充滿在旁。
而當(dāng)“養(yǎng)”上升為生命哲學(xué)后，不少人老是企圖靠進(jìn)補(bǔ)“養(yǎng)”出壽數(shù)。殊不知非但沒能“頤養(yǎng)天年”，反而養(yǎng)出了不少疾病，其間尤以頸動脈狹隘最為杰出。
頸動脈是血液流向大腦的最主要通道，好像樓房的貨運(yùn)電梯相同，源源不斷地向高層的“中樞”運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)。長時刻不健康的生活狀況，會使“電梯”里的污穢越積越多，**加電梯的負(fù)擔(dān)。當(dāng)電梯再也運(yùn)不了貨物的時分，“中樞”必會因?yàn)闆]有食物和水分而“陣亡”。
咱們中很多人即便查出患有高血脂，仍漫不經(jīng)心，并認(rèn)為“吃吃補(bǔ)藥養(yǎng)養(yǎng)就好了”，終究卻形成了動脈粥樣硬化斑塊——這正是頸動脈狹隘最常見的病因。而當(dāng)大腦這座“樓房”的電梯一旦停運(yùn)，便再沒有別的“樓梯”可走。此時若仍是寄希望于“補(bǔ)”和“養(yǎng)”，只會讓疾病加重惡化。
同樣是動脈粥樣硬化導(dǎo)致的疾病，頸動脈狹隘好像不及冠心病那么有名，但其迷人發(fā)的腦血管疾病卻早已被咱們所熟知，那就是中風(fēng)。研究顯現(xiàn)，80%的中風(fēng)是因?yàn)槟X缺血導(dǎo)致的，而頸動脈狹隘一側(cè)的大腦發(fā)作缺血性中風(fēng)的概率高達(dá)90%以上。
發(fā)作嚴(yán)峻頸動脈狹隘的患者，被推上手術(shù)臺時老是驚奇地發(fā)現(xiàn)，主刀醫(yī)師的年紀(jì)比自個還大，并且精力矍鑠、技能超絕的醫(yī)師并不罕見。何以一位“養(yǎng)命”者躺在 手術(shù)臺上生死未卜，而年長的“拼命”者卻在手術(shù)臺前精力充沛呢？因素很簡單：盲目進(jìn)補(bǔ)只會**加血管壓力，多“拼”、多訓(xùn)練才干堅持生命生機(jī)，防止動脈粥樣 硬化，然后對立頸動脈狹隘等血管疾病。
讓咱們閉上眼睛，感受一下自個的生命吧：心臟的搏擊、血流的炫舞、呼吸的節(jié)律甚至思想的煥發(fā)。它們無時無刻地提示咱們：生命的本質(zhì)不在于“養(yǎng)”而在于“動”——即從有限的時刻中創(chuàng)造無限的精彩。
養(yǎng)命不是躺在床上“補(bǔ)補(bǔ)就好”，拼命也不是短時刻內(nèi)盡頭精力。咱們需求的，是有意識地把更多時刻會集在有含義的工作上。年輕人在工作中歷練自個，實(shí)現(xiàn)自 我價值；中年兄弟能夠自在發(fā)展興趣體驗(yàn)好，跳舞、旅游、攝影……老年人亦可抽出時刻打打太極拳，聽聽古典音樂。只要這樣的“拼”，才干夠活得更有水準(zhǔn)，也更 健康。
中醫(yī)攝生本來并不局限于進(jìn)補(bǔ)，更多是指暢情志、慎起居、多運(yùn)動。對待生命仍是要“拼”，千萬別讓自個躺在床上、蜷在沙發(fā)里，在那虛妄的養(yǎng)命迷夢中，焚毀有限的熱情和生命。切記：養(yǎng)命不過耗命，拼命才干享命。