兔兔體驗網(wǎng)首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，**加能量，活絡(luò)氣血，加速血液循環(huán)，例假也會排得較為順利，女人朋友若有行為不暢、小腹脹痛的疑問，無妨試試這個辦法；也可加些姜汁共煮，補(bǔ)中氣、補(bǔ)血養(yǎng)肝(依中醫(yī)觀點(diǎn)，子宮恰是走肝經(jīng))，溫筋通絡(luò)作用會非常好。
可是紅糖屬熱性，易燥火上火，關(guān)于體質(zhì)虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女人可進(jìn)步體內(nèi)熱性，減輕因體寒氣血滯導(dǎo)致的痛經(jīng)表現(xiàn)。反之，假設(shè)你的體質(zhì)為火性體質(zhì)，即內(nèi)熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，比如火上澆油，身體受不了虛火過旺，于是以出血方法泄內(nèi)火，會造成出血過多。
其次，紅糖水調(diào)節(jié)痛經(jīng)狀況關(guān)于繼發(fā)性痛經(jīng)有一定的效果，更多適用于產(chǎn)后痛經(jīng)康復(fù)女人彌補(bǔ)血?dú)?。能夠協(xié)助產(chǎn)后女人減輕子宮縮短，但對經(jīng)期女人而言，用途并不大，有時候過度吃甜食，反而會**加她們的焦慮感。所以說防止痛經(jīng)還需要平常多留意經(jīng)期的清潔，防止經(jīng)期受涼，在經(jīng)期一定要防止食用辛辣開心性食物。
關(guān)于痛經(jīng)的病人能夠多吃些有酸味的食物，如酸菜、食醋等，能在一定程度上減輕疼痛。如果經(jīng)血量不多，還能夠適量喝一點(diǎn)葡萄酒，能夠通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)大血管，使平滑肌松弛，對痛經(jīng)的防止和治療有較好作用。