兔兔體驗網(wǎng)男子自慰是一種很普遍的景象，自慰到底有哪些優(yōu)點和害處呢？請聽專家解說。
自慰通常被稱為手淫，在傳統(tǒng)的觀念里是一種難以啟齒的，乃至被認為是不健康的行為方法。然而專家指出，自慰其實是一種正常的生理景象，關于性發(fā)育老練的人來說，能夠免除性嚴重而導致的不安、煩躁，因而無妨偶然為之，但一定要適可而止。
自慰沒什么但一定要適可而止
隨 著社會發(fā)展，當今的青少年性發(fā)育老練期已大大提早，然而如今大家的婚育年紀越來越往后推延。因而，從青春期開端到結婚前的這段時刻是一個比較綿長的過程， 少說七八年多則近20年。在北京、上海這么的大城市，這個時刻要比其它城市更長。而在這綿長的時刻里，任何一個正常的男性都會無數(shù)次的發(fā)作性愿望，萌生性激動。有了愿望與激動時天然就會挑選一些發(fā)泄愿望、處理激動的方法，由此也就有了自慰。
專 家指出，有性激動和性愿望是人類很正常的工作，也是保持人類繁殖的原動力，因而自慰能夠說是一種合理的、安全的開釋性欲的方法，一起也能夠避免一部分由于 觸及“性”而導致的品德疑問和社會疑問。因而能夠說自慰是一種正常的生理景象，既是青春期性老練的體現(xiàn)，又能夠免除性嚴重而導致的不安、煩躁，特別對殘疾 人和獨居者減輕性嚴重有積極意義。因而大家關于自慰行為不用少見多怪，更不用不知所措。
自慰居然還有這些成效
1、自慰有助抗炎。雖然女人自慰時，性喚起會導致宮頸O打開，但這并不會增加疾病的感染概率，相反，還能協(xié)助避免宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜發(fā)作拉伸練習的成效，有助于促進體液循環(huán)，對宮頸起到?jīng)_刷去菌作用。
2、自慰可防糖尿病。新研討還發(fā)現(xiàn)，自慰有助下降2型糖尿病風險。這是由于自慰有益于進步整體健康水平的緣故。
3、自慰可治療失眠。自慰能夠調(diào)理激素水平及減輕嚴重心情，進而削減失眠的發(fā)作。自慰到達性**不只使身心壓力得到減輕，還有助于增強盆底肌肉群。
4、自慰能防癌癥。多項研討標明，男性常常過性生活可下降前列腺癌風險。其原因是性體驗過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時開釋。
5、自慰可防抑郁癥。自慰能夠進步高興激素內(nèi)啡肽水平，一起使皮質醇水平略有進步，進而使免疫系統(tǒng)健康得到改進。這些都有助于預防和減輕抑郁。
6、下降血壓。自慰是讓**最大化的最快捷方法。常常到達并享用性**能夠下降血壓。