兔兔體驗網(wǎng)溫馨提示：在冬天拔火罐可以幫助我們調理3種常見的疾病。很多人認為拔火罐是件很簡單的事情，可以在家自拔火罐。在這里，要提醒大家的是拔火罐不僅要講究細節(jié)，還要學會如何選擇火罐。

　　 拔火罐可治3種冬季疾病

　　 寒性落枕：留罐后艾灸。

　　 不少人一覺醒來發(fā)現(xiàn)脖子疼痛，不能轉動，到醫(yī)院一檢查，是落枕。落枕輕者可自行痊愈，重者能遷延數(shù)周。風寒阻絡證型的落枕，火罐療法較好。這類患者特點是晨起出現(xiàn)頸項、肩背部疼痛僵硬不適，轉側受限，尤以旋轉后仰為甚，頭歪向健側，肌肉痙攣酸脹，可伴有惡寒，頭暈，精神疲倦，O淡不渴等癥狀。

　　 可采用在頸部及落枕周邊部位的走罐、留罐和艾灸綜合療法。先在疼痛部位均勻涂抹上紅花油后走罐，以皮膚紅暈為度，之后在風門、風池、大椎穴療程。

　　 寒性頸椎?。哼荡毯笞吖?。

　　 冬天室內(nèi)有空調或暖氣，人體毛孔處于開放狀態(tài)，此時來到室外，如果頸部未體驗好保暖措施，暴露在外，易受風寒開心，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸部張力增高，頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣，進而壓迫到神經(jīng)、血管，則發(fā)生頸部疼痛不適。

　　 寒濕阻絡型頸椎病患者較適合火罐療法。這類患者主要癥狀是頭痛、后枕部疼痛，頸項強硬，轉側不利，一側或兩側肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時可觸及腫脹結節(jié)。

　　 可采用在頸部進行叩刺、走罐、艾灸等綜合療法。一開始先用梅花針輕叩上述部位，以微出血為度。血止后走罐，走罐前在罐O和走罐部位均勻涂抹上紅花油，走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸l0分鐘，隔**1次，10次為1療程。

　　 急性咽喉腫痛：拔罐加放血。

　　 冬季氣侯干燥，加上霧霾的影響，咽喉炎發(fā)病率較高，很多人喜歡購買治療咽喉炎癥的藥物服用，但消炎藥絕不能濫用，否則適得其反，還會加重病情。不妨試試中醫(yī)綠色療法——火罐放血療法。

　　 大椎穴放血加拔火罐治療咽喉腫痛，能泄實熱，降急火。患者經(jīng)過一次放血治療后，往往感覺咽痛減輕，很少再度出現(xiàn)高熱癥狀，病程明顯縮短。一般一個星期一次就行，3-5次為一個療程。

　　 這 種療法放的血量非常少，是用三棱針或者梅花針點刺之后放血。主要達到開竅泄熱、通經(jīng)活絡的目的，特別適用于起病急驟，以高熱、腫痛等不適癥狀表現(xiàn)為主的中 醫(yī)實熱證。像患者高熱、便秘、咽喉腫痛劇烈，甚至出現(xiàn)膿點等熱毒癥狀比較明顯時，位于脖子后面的“大椎”放血的效果較好。而且在這個部位可拔罐治療，有助 退熱下火、扶正祛邪，調整人體陰陽平衡的作用更好。

　　 接下來，就來看看自拔火罐應該注意什么吧。

　　 自拔火罐的注意事項

　　 罐 印并非越深越好：中醫(yī)學認為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看，罐印有水 皰、水腫，提示患者體內(nèi)濕氣過重；如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證；罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點出現(xiàn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，提 示患者有熱毒證；罐印紫紅或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證；罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋，提示患有風證或濕邪。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗，提 示經(jīng)絡不暢，且有瘀血存在；發(fā)紫并伴有斑塊，說明有寒凝血瘀證；罐印呈散紫點狀，提示有氣滯血瘀證；罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺；罐印紅而暗，提示有熱邪；罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐，要更換到相關穴位。

　　 拔 罐位置要選好：傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是 哪里痛在哪里拔，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的 穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。

　　 時 間不宜過長：很多人認為拔火罐時間越長越好，有的甚至認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果。拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議 夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15-20分鐘。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔 出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。此外，拔罐次數(shù)也不應太頻繁，預防保健的話一周最多兩次，如是治療疾病，最好聽聽醫(yī)生的意見。

　　 拔 火罐后別馬上洗澡：拔火罐后不宜洗澡，很多體驗在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也不少”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都 舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。由于拔火罐后，皮膚處于被傷害的狀態(tài)，這個時候洗澡很容易導致皮膚破 損、發(fā)炎。如果是洗冷水澡的話，皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼感冒。

　　 除此之外，還需要知道的是火罐的各種類型。

　　 火罐的常見類型

　　 竹 筒火罐：取堅實成熟的竹筒，一頭開O，一頭留節(jié)作底，罐O直徑分3、4、5公分三種，長短約8-10公分。O徑大的，用于面積較大的腰背及臀部。O徑小 的，用于四肢關節(jié)部位。至于**久不常用的竹火罐，過于干燥，容易透進空氣。臨用前，可用溫水浸泡幾分鐘，使竹罐質地緊密不漏空氣然后再用。南方產(chǎn)竹，多用 竹罐。

　　 陶瓷火罐：使用陶土，作成O圓肚大，再涂上黑釉或黃釉，經(jīng)窯里燒制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的幾種，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，經(jīng)濟實用，北方農(nóng)村多喜用之。

　　 玻璃火罐：玻璃火罐，是用耐熱硬質玻璃燒制的。形似笆斗，肚大O小，罐O邊緣略突向外，分1、2、3種號型，清晰透明，便于觀察，罐O光滑吸拔力好，因此，玻璃火罐，已被人們廣泛地使用起來了。

　　 抽氣罐：用青、鏈霉素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切O須光潔，瓶O的橡皮塞須保留完整，便于抽氣時應用?，F(xiàn)有用透明塑料制成，不易破碎。上置活塞，便于抽氣。

　　 一般情況下，拔火罐還是應該要到正規(guī)的醫(yī)院哦。