兔兔體驗網(wǎng)近期，一場寒流由北向南席卷了大半個中國。很多人進入“貓冬”狀態(tài)，啥活動都懶得體驗了，性生活也因而受到影響，及時調(diào)整才干留住濃情蜜意。兔兔體驗小編為此咱們關(guān)于南北地域特色，別離給出對南北方給出冬天體驗體驗攻略，幫我們找回濃情蜜意。
受訪專家：
南邊性學(xué)研討所聲譽所長、世界華人性學(xué)家協(xié)會資深專家 胡廷溢
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任 李海松
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任 郭 軍
北方篇：
屋內(nèi)枯燥難光滑
中國北方冬天降水少，再加上遍及運用暖氣，使得室內(nèi)環(huán)境變得非?？菰?，不只讓人覺得肌膚緊繃、枯燥上火，性器官的光滑度也會變差。
研討發(fā)現(xiàn)，人生活在相對濕度在45％～65％的環(huán)境中時，體驗體驗感觸最為舒適。但中國北方大部分地區(qū)冬天室內(nèi)濕度只要10％～15%，在這么的房間呆 久了，男性的陰莖和女人的陰道都會變得枯燥，失掉彈性和敏感度，影響性感觸。特別對女人來說，陰道體驗液排泄缺少，不只會讓她們感到焦慮自責(zé)，還會致使體驗體驗 痛苦乃至性冷淡。查詢顯現(xiàn)，高達75%的更年期女人遇到過光滑度缺少的疑問。
為了應(yīng)對枯燥帶來的體驗體驗疑問，夫妻要學(xué)會準(zhǔn)確挑選和運用光滑劑。采購光滑劑時，應(yīng)秉著“成分簡略、無色無味，優(yōu)先挑選水溶性和硅樹脂”的準(zhǔn)則。一起，最好在臥室內(nèi)放置加濕器或擺上幾盆植物。
**加前戲時刻也有助于陰道的自我光滑。特別是熱吻，舌頭具有溫暖、濕潤、靈活等長處，按部就班的親吻，能夠使兩邊的性欲被逐漸調(diào)動起來。▲
吃得油膩性欲差
屋外白雪皚皚，屋內(nèi)羊肉涮起。北方人飲食上歷來對比油膩、O味重，冬天更是對火鍋、燒烤、豬肉燉菜等情有獨鐘，有時還會喝上些白酒協(xié)助御寒。這讓北方人冬天遍及會體重**加，性欲降低。
性學(xué)家研討發(fā)現(xiàn)，體驗體驗前吃過于油膩的大餐或許吃得過飽，會讓人昏昏欲睡，大量血液進入胃腸協(xié)助消化食物，身體別的部位血液的供應(yīng)量就會相應(yīng)削減，從 而影響男性勃起和女人的性感觸才能。身體變胖則會影響性激素排泄，降低性欲，還會讓大家由于憂慮身材而不肯親近。但沒有性生活，體重反而**加更快，進而形 成惡性循環(huán)。 因而，冬天要吃得聰明，既飽了O腹之欲，又不會傷性。多吃些魚肉、海鮮、深色蔬菜，少吃油膩、咸辣的菜，少飲酒。一起要堅持體育鍛煉，冬天能夠在家操作練夫 妻瑜伽、仰臥起坐或啞鈴等，夫妻一起鍛煉作用非常好?！?br /> 大補壯陽反傷性
北方有句俗話說“三九補一冬,來年無病痛”，關(guān)于崇尚冬補的北方人來說，這也是補腎增強性功能的“旺季”。國內(nèi)中藥材報價查詢研討顯現(xiàn)，冬天北方人 參、鹿茸以及鹿鞭等，銷量和報價均會上漲。一些補腎壯陽的藥物或保健品銷量也有所**加。還有不少男性跑到醫(yī)院說自己腎虛了，請求醫(yī)師幫忙“補一補”。
殊不知，這么亂補不光對健康沒有優(yōu)點，還可能損傷性功能。通常腎虛簡略能夠分為腎陰虛和腎陽虛，假如是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油;假如是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪上加霜，不只治不了病，還會使性功能妨礙的表現(xiàn)愈加嚴(yán)重。
當(dāng)然冬天也能夠經(jīng)過進補改進性才能，主張在飲食中參加大棗、當(dāng)歸，協(xié)助補血祛寒、益氣固表，但都要適當(dāng)，最好咨詢一下中醫(yī)?！?br /> 南邊篇：
濕潤陰冷沒性趣
由于濕潤低溫，沒有暖氣，南邊冬天室內(nèi)遍及陰冷，大家變得更簡單很簡單貪睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡，覺得沒精力過性生活。一些男性還會自覺陰莖由于“熱脹冷縮”而變小。
應(yīng)對冰冷帶來的性欲降低，首要仍是要保持室內(nèi)足夠溫暖，這么兩人在**以后就不會感受冰冷，而溫暖也讓人更簡單舒展身心，縱情歡娛。別的室內(nèi)燈火的 色彩也有考究，暖色調(diào)的燈火不光能夠**加人體線條的美感，并且能夠使人感受安穩(wěn)、放松，更有利于性引發(fā)。這么的空氣，假如再配上點溫暖的音樂，無疑會變成 情體驗升溫的催化劑。
體驗體驗前溫暖雙腳也能起到進步性欲的作用。研討顯現(xiàn)，溫暖的雙腳能將女人**體會進步30%，還能加速其性反應(yīng)速度。直接用撒著花瓣的溫水泡腳，能促進足部的血液循環(huán)，對進步冰冷氣候下的性生活質(zhì)量有很大的優(yōu)點。假如再能輕柔地體驗憐對方的足部，會有非常好的作用。▲
穿得太多觸感差
南邊的冬天大家穿得對比厚，特別湖北湖南一帶，大家為了保溫，屋里屋外穿得相同多。厚重的衣服不只影響性感度，還讓人觸感變差。加上冰冷會使血流變緩，影響肌膚對外界影響的敏感度，大家對體驗憐、擁抱等性影響變得遲鈍，進而致使體驗體驗削減。
體驗體驗前洗個熱水澡或許彼此按摩能夠協(xié)助改進肌膚敏感度，早點上床在被窩里擁抱、親吻，也能協(xié)助熱身。在穿戴上，主張?zhí)暨x一些色彩較溫暖的衣服。色彩 會影響人的心境和性欲，進而影響體驗體驗次數(shù)，英國一項研討發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿戴紫色、赤色、粉赤色衣服的夫妻體驗體驗次數(shù)較多。這些色彩在視覺上能給人溫暖和性感的感 受?！?br /> 速戰(zhàn)速決升血壓
冬氣候溫低，血液循環(huán)較慢，一些配偶體驗體驗時會過火著急、緊張，從而致使人體*感神經(jīng)振奮，缺少明顯的緩沖。體驗體驗過程中，為了速戰(zhàn)速決，血液循環(huán)通常會加速，簡單使血管由于俄然縮短、擴大而致血壓不穩(wěn)，**加體驗體驗時的頭痛幾率。
查詢發(fā)現(xiàn),46%的夫妻遇到過體驗體驗頭痛的疑問。一些有血壓疑問的人，由于體驗體驗中血壓進步過快，頭頸部肌肉痙攣，血液循環(huán)加速，進而由于血管呈現(xiàn)痙攣而發(fā)作痛感。此外，冬天室內(nèi)溫內(nèi)空氣不流暢、也可致使頭痛。
要想削減冬天體驗體驗頭疼的發(fā)作，最主要的是要“熱身”，體驗體驗時按部就班，體驗好前戲。需求留意的是，若體驗體驗過程中呈現(xiàn)頭暈、頭痛，乃至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區(qū)不適等表現(xiàn)，應(yīng)歇息觀察，必要時要咨詢醫(yī)師。