兔兔體驗(yàn)網(wǎng)發(fā)現(xiàn)很多人睡醒后，常常覺(jué)得頭暈沉沉的，**沒(méi)勁兒，有時(shí)還會(huì)耳鳴。兔兔體驗(yàn)小編這時(shí)，無(wú)妨彈彈后腦勺，這個(gè)動(dòng)作繼續(xù)1分鐘，會(huì)有意想不到的效果。
人體的一些主要穴道都散布在后腦勺上，常常按摩、彈敲能夠減輕疲憊、防止頭暈、推進(jìn)聽(tīng)力、防治耳鳴。詳細(xì)的操作作方法有以下三種。
榜首，廣州中醫(yī)藥大學(xué)榜首隸屬醫(yī)院針灸科副教授王琴玉在承受記者采訪(fǎng)時(shí)指出，擊打時(shí)將兩手掌心別離按緊兩邊耳朵，用三指(食指、中指、無(wú)名指)悄悄彈后腦勺。此法能影響耳廓周?chē)难ǖ溃煞李^暈、耳鳴、促聽(tīng)力。
第二，用一只手的大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脫彈出，食指背著力，能夠有用減輕疲憊。
第 三，用兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無(wú)名指別離悄悄敲擊腦后枕骨。然后掌心掩按外耳道，手指緊按腦后枕骨不動(dòng)，再很快抬離，這時(shí)耳中有放炮 樣動(dòng)靜。如此反復(fù)體驗(yàn)上5—10次，每**體驗(yàn)2—3次。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院按摩骨傷科副教授方存忠在承受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“操作練時(shí)的掩耳和叩擊可對(duì)耳產(chǎn)生影響，同時(shí) 影響大腦神經(jīng)，起到耳聰目明的效果?！边@個(gè)動(dòng)作在起床后、睡前或平時(shí)空閑時(shí)都能體驗(yàn)。
別的，中醫(yī)學(xué)還以為，腎開(kāi)竅于耳。因而，該操作練還能夠到達(dá)調(diào)補(bǔ)腎元、強(qiáng)本固腎之效，老年人無(wú)妨多體驗(yàn)。