兔兔體驗網(wǎng)了解健康的精子是孕育新生命的根底，雖然男性體內(nèi)精子數(shù)量驚人，但卻很簡單遭到損傷，一些不良飲食習(xí)慣就是其間一個因素。兔兔體驗網(wǎng)小編提醒為了確保精子質(zhì)量和數(shù)量，以下一些食物男性最好少吃。
芹菜。國外研討發(fā)現(xiàn)，男性青壯年接連多**吃一定量的芹菜后，精子量顯著削減，在停食芹菜后4個月才會逐步康復(fù)正常。由于芹菜會按捺睪丸酮的生成，然后削減精子數(shù)量。
豆腐。美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項研討發(fā)現(xiàn)，假如天天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量顯著下降。由于大豆制品中含有豐厚的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平。
奶茶?，F(xiàn)在市道的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，它會削減男性荷爾蒙的排泄，對精子的活躍性發(fā)作負面影響。
炸**。燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。
腰子。許多男性喜歡吃“烤腰子”，認為吃啥補啥，但動物內(nèi)臟里面均有不一樣含量的重金屬鎘，這種金屬會損傷精子。
棉籽油。服棉籽油可使細胞受損，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)作睪丸本身免疫疾病等