精油的運(yùn)用辦法這四個辦法你知道嗎？spa會所之精油怎么運(yùn)用呢？寶寶們只知道精油能夠用來助眠和護(hù)膚，精油的運(yùn)用辦法其實很簡單。就跟她們一起來學(xué)學(xué)運(yùn)用精油的辦法吧！

1/按摩法。按摩法是群眾認(rèn)知較多的，也是運(yùn)用最多的辦法。能夠?qū)⒕桶茨τ诿娌浚材軌驅(qū)⒕桶茨τ谏眢w，spa會所告訴你一般精油按摩的最好時機(jī)，是在洗完澡后3分鐘以內(nèi)。

2/嗅覺法。熏香法：參加幾滴精油于香薰燈中，能夠凈化空氣，舒緩心境，還能夠助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或許手帕上參加幾滴精油，然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或許大碗中參加幾滴精油，然后用毛巾蓋住，將頭升入其中熏吸，關(guān)于醫(yī)治傷風(fēng)有很好的作用。

3/沐浴法。泡?。涸谠「谆蛟S是澡盆中參加幾滴精油，然后進(jìn)行泡澡即可，留意泡澡時間不宜超過20分鐘。沐?。涸谠〗砘蛟S浴球中倒入沐浴露，然后參加3-4滴精油，然后搓洗全身即可。足?。涸谂菽_水中參加3-4滴精油，然后進(jìn)行泡腳，能夠有用緩解疲憊，和去除腳氣。

4/噴霧法。噴臉：在噴霧瓶中參加幾滴精油，搖勻，之后就可直接噴于面部或許身體，主張份額是10ml噴霧參加3滴精油，以此類推。凈化空氣：參加幾滴精油于純水中，然后噴灑于空氣中即可。