兔兔體驗網(wǎng)了解一般男性的那事不行的時候，第一個想到的即是“偉哥”，可是藥三分毒，常吃肯定是是有危險的。那么說，有啥能夠替代“偉哥”的效果呢？有以下三個食物，常吃能夠超越“偉哥”的成效。
1、海藻類
海藻含藻膠酸、甘露醇、鉀、碘及多種微量元素，與淡菜、牡蠣等生善于海藻間的貝類海鮮食物，均具有補(bǔ)虛益精、溫腎散寒的成效，也是滋陰平肝的養(yǎng)分食物。對防治腎功能虛損，陽痿、早泄、精力缺乏、婦人陰虛白帶，最為有效。
2、堅果類
維生素E與生育有關(guān)，故又稱生育酚。維生素E可通過垂體前葉排泄促性腺激素而調(diào)理性功能。堅果種仁富含豐厚的維生素E，有促進(jìn)性振奮效果。在常飲酒精飲料及O服避孕藥、阿司匹林等藥物時，都會**加機(jī)體對維生素E的需求，所以應(yīng)留意彌補(bǔ)。另外，堅果種仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維素、維生素C、胡蘿卜素及各種微量礦物質(zhì)等養(yǎng)分成分，有滋補(bǔ)、保健成效，多食有利。
3、麥芽油
麥 芽油是很多養(yǎng)分品的主要構(gòu)成成分，有助于進(jìn)步人體耐力、膂力、精力。麥芽油中富含一種叫二十八（烷）醇的物質(zhì)，研討標(biāo)明，二十八（烷）醇能將食物儲存的能 量轉(zhuǎn)化為生物能，然后加強(qiáng)肌肉的力氣、耐力和生機(jī)。二十八（烷）醇還能進(jìn)步服用者的生育力和精子產(chǎn)值。麥芽油還富含不飽滿脂肪酸，有抗氧化活性，所以被譽(yù)為天然維生素E。
7種食物能輕松進(jìn)步性才能
1、韭菜
韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他振奮，又能進(jìn)步耐久力喔！摻酒效果更佳。
2、鮭魚
含高蛋白質(zhì)，**加體內(nèi)荷爾蒙。
3、生蠔
海鮮中的一種，含鋅，有助于組成男性荷爾蒙，保持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保存蠔內(nèi)的鋅的最好方法。別的如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4、人參
這不只僅老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可進(jìn)步睪固酮的含量，并**加精子的制作量和性活動頻率。
5、巧克力
巧克力中富含一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有振奮效果，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能進(jìn)步啰！
6、肉桂
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫文的幻覺劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享用你們夸姣的夜晚。盡管沒有提振性欲的本質(zhì)效用，可是卻能滋長心思層面的性欲，配與養(yǎng)分豐厚的乳酪，是真真切切。
7、當(dāng)歸
當(dāng)歸富含天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)排泄失調(diào)致使的表現(xiàn)，也有補(bǔ)血的效果，能讓人氣血順利、性趣盎然。
5種敗性食物要適當(dāng)食用
鹽
吃鹽過多，能使男性損失性欲！腌制的食物太咸，是血壓增加的首惡。醫(yī)學(xué)研討證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每**鹽攝入量為6克，但很多人的攝取量卻高達(dá)12克。
肥肉
肉類食物無不富含豐厚的動物脂肪和必定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的危險性越大，這已被西方國家的飲食調(diào)查結(jié)果所證明。因此，假如體驗吃肉類菜肴，盡可能吃瘦肉。
精制面粉
小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之很多流失。常常食用精白面粉成品，會削弱男性的生殖才能，并致使動脈堵塞，然后進(jìn)步心臟病發(fā)作和發(fā)生陽痿的危險性。
乳酪
大多數(shù)乳酪不只富含高成分的飽滿脂肪酸，并且脂肪含量也高，因此對人體動脈極端有害，乃至?xí)绊懶杂Ｈ槔覍θ梭w健康所形成的損害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一同進(jìn)食。
啤酒
英國科學(xué)家近來發(fā)現(xiàn)，啤酒中富含一種8——Prenylnaringenin的 化學(xué)物質(zhì)，它會約束精子的繁殖力。男性精液因此受到影響，過早開釋卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性才能欠佳的緣由之一。長時間很多酗酒者， 會抑制雄性激素的代謝，使睪丸酮生成減少。男性表現(xiàn)為性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、胸部女性化；女性則表現(xiàn)為性振奮艱難，性**次數(shù)、強(qiáng)度顯著減 少，乃至性**損失，還可致使內(nèi)排泄失調(diào)，致使月經(jīng)不調(diào)，過早的閉經(jīng)、絕經(jīng)，胸部、外陰等性腺及器官萎縮，陰道排泄物減少，性*疼痛，對性生活冷漠，失掉 “性”趣。