兔兔體驗(yàn)網(wǎng)荷蘭烏得勒支大學(xué)的一項(xiàng)新研討發(fā)現(xiàn)，有“幸福激素”之稱的復(fù)合胺是一種令人開心的神經(jīng)傳遞素，其含量凹凸和活潑程度決議了體驗(yàn)體驗(yàn)持久與否。
精神病學(xué)家馬塞爾指出，有研討顯現(xiàn)，早泄男性體內(nèi)的復(fù)合胺不活潑，排泄較少。但假如對這些男性進(jìn)行光影響，就能夠**加復(fù)合胺的排泄。
加拿大麥吉爾大學(xué)的西蒙博士則指出，到野外去、多曬太陽，能夠提升腦中復(fù)合胺的水平。即使是天陰，人體接收到的自然光，也具有增強(qiáng)復(fù)合胺的效果。天天曬1小時(shí)太陽，“助性”效果最好。美國還曾研宣布一種特制的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光相似的效果。
 
復(fù)合胺中一個(gè)要害成分是色氨酸，進(jìn)步這一成分的攝入，也能直接增強(qiáng)復(fù)合胺效果?；?*和香蕉中的色氨酸含量十分高，能夠適當(dāng)多吃一些。