夫妻兩人生活在一起，隨著時間加長，彼此的了解也更加深入，說是缺乏新鮮感，也是完全在情理之中的。很多夫妻為了避免“七年之癢”的出現(xiàn)，都會在日 常生活中尋找新的樂趣，比如為了助“性”，很多夫妻會選擇一起觀看H片，然后進行模仿。可是，專家提醒，這個方法不要輕易采取哦！ 　　看完H片別馬上行房 　　網(wǎng)絡的普及，讓H片這個中國人一向諱莫如深的事物，逐漸深入到人們的生活。對很多人來說，看H片不失為刺激性欲的好辦法，有時還能從中學到不少技巧。一項在全世界范圍內(nèi)進行的大型調(diào)查顯示，在35―44歲的受訪者中，49%的人曾通過觀看色情錄像來為性生活增加情趣。 　　“做 愛就是要有一個刺激的開始，這才能讓雙方滿意。而色情錄像正是其中秘訣?！币呀?jīng)結(jié)婚6年的趙剛(化名)告訴我們，他和妻子剛結(jié)婚時，壓根不看色情錄像。但 是，隨著結(jié)婚年數(shù)的增加，他們的性生活越來越乏味?！斑@就好比龍蝦味道再好，天天吃也會膩。雖然我們也試過改變性愛環(huán)境，卻沒什么明顯改善?！? 　　后來，趙剛在朋友的建議下，嘗試在性愛前先看H片?！耙婚_始我妻子還不好意思，可這色情錄像的畫面和聲音還真是很刺激，一下子就讓我們興奮起來了。記得那一次我們對彼此的表現(xiàn)都很滿意?！? “如 果夫妻雙方都認為色情錄像能增加情趣，那么這不失為一個改善性生活質(zhì)量的好方法?！鼻迦A大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科主治醫(yī)師說，“但這種方法不能頻繁使用。”因 為色情錄像要比現(xiàn)實中配偶對你的刺激強很多。如果性愛前常看色情錄像，以致習慣了色情錄像的刺激強度，反而會影響以后的性生活。 　　專家提醒，H片雖然能“調(diào)味”，但老用也會讓人厭煩。“還是應該利用多種手段，不斷變換花樣，如圖片、書、情趣內(nèi)衣等，使夫妻雙方在性生活中常有新的刺激?！贝送猓瑢＜覀円脖硎?，對性愛經(jīng)驗不足的人來講，看錄像調(diào)情還有幾個需要注意的地方。 　　第 一，年輕人接受性刺激后容易沖動，尤其是男性，如果看完后馬上進行性愛，可能會使射精時間提前，縮短性愛過程，不能讓對方滿意。而性生活次數(shù)較多的人一般 沒有這個問題。所以建議“新手”們少用這個方法。第二，某些色情錄像的情節(jié)、內(nèi)容不適合現(xiàn)實生活，年輕夫妻們要有選擇地模仿。 　　另外，女性在哪些情況下忌性生活？ 　　專 家提醒，為了彼此的健康，性生活必須嚴守以下禁忌：患有某些嚴重器質(zhì)性疾病的患者，不可勉強過性生活?；加袀魅静〉娜?，尤其是患有性病的人，切忌過性生 活，以免害己害人。精疲力盡之際不可性交，否則，消耗體力過度有損健康。心情不快時不要勉強性交，以免產(chǎn)生厭惡之感，影響以后性生活的和諧。 　　經(jīng)期千萬不要同房，否則，會因婦女經(jīng)期子宮頸口的開放，內(nèi)膜脫落充血，身體抵抗力差等原因，導致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)或閉經(jīng)等多種婦科疾病。女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未來胎兒健全發(fā)育。嚴禁不講環(huán)境及生理衛(wèi)生性交，以免將細菌病原體帶入體內(nèi)，損害健康。 　　飽食后和饑餓時不要性交，因為飽食使人腸道充盈并充血，大腦及其他器官相對供血不足;饑腸轆轆時，人的體力下降，精力不充沛，達不到性滿足。精神過度緊張不要性交，否則會加劇女方的疼痛。術(shù)后不要性交，孕期和分娩后一不久都不可以任意性生活哦！ 　　我們都知道，性生活的基礎是愛情，愛情的生活是性生活。因此，和諧美滿的性生活才是保持婚姻長久、愛情甜蜜的重要法寶。所以，女性朋友一定要保持基本的性生活常識，為了自己，更是為了心愛的他哦！