1.喜笑顏開

遇到什么事情都不能喜笑顏開，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。

2.通宵上網(wǎng)

通宵原本就是女人的一大禁忌，上網(wǎng)那就是更不允許的電腦的輻射對我皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧！

3.經(jīng)常曬太陽

太陽可是很多MM愛曬的特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的

4.吸煙喝酒

小小的品紅酒是可以的但是多喝就對身體不好了喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不只危害身體更會提早衰老。

5.表情夸張

夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點哦！

6.不愛運動

運動不只對身體好，更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡，減少衰老機會哦！

7.卸妝馬虎

很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的還要定期做深層潔面哦！

8.不碰果蔬

有喜歡吃辣的吃燒烤，吃KFCMC但有沒有想過，這些安慰性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃安慰性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

9.吃垃圾食品

最新研究發(fā)現(xiàn)，那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是升糖指數(shù)高的食物會導致血糖上升，安慰胰島素大量分泌，而胰島素會安慰男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。