到了夏天,太陽經(jīng)常露臉,其他春、秋、冬再怎么安然無恙的皮膚,也經(jīng)不起陽光特殊的“關(guān)照”,有的人曬黑了,有的人曬傷了,好不苦惱。于是,防曬,必然成為夏季最迫切的需要。然而,形形色色的防曬霜、防曬噴霧、隔離霜、BB霜,是不是都通用,該怎么選擇使用?

　　防曬指數(shù)是個迷思?

　　“很多人不懂防曬指數(shù)的意思,現(xiàn)在還是!”廣東省皮膚病醫(yī)院院長楊斌教授對新快報記者表示,防曬指數(shù)代表防曬上的防曬、防紫外線的能力,包括SPF指數(shù)和PA指數(shù)。

　　通常來說,曬黑和曬傷是太陽對皮膚的兩大損害。皮膚之所以會曬黑,是因為陽光中的長波紫外線UVA,它波長長、照得深,直達皮膚的真皮層,因為作用在皮膚 底層,皮膚沒曬傷、曬紅,就曬黑了;中波紫外線UVB,照在皮膚的表皮層,過多則表現(xiàn)為皮膚曬紅、曬傷了。楊斌建議,最好選擇既有SPF指數(shù)又有PA指數(shù) 的防曬霜,既可防中波紫外線UVB又可防長波紫外線UVA。

　　PA指數(shù)是表明抗UVA能力的,SPF指數(shù)則是表明抗UVB能力的。兩者的標示也不同,SPF指數(shù)以10-30+為多見,PA以+、++、+++表明由低到高的防UVA能力。

　　“室內(nèi)和戶外對防曬霜的防曬指數(shù)要求不同,室內(nèi)選擇SPF30以下的產(chǎn)品就可以了,戶外則要用30以上的,我國將SPF值超過30的產(chǎn)品統(tǒng)一標示為 ‘SPF30+’?！睏畋筮€稱,PA值“+”的可有效2-4個小時,“++”的4-8個小時,“+++”的8-16個小時,記得要根據(jù)PA指數(shù)補涂防曬 霜,否則前功盡棄,還是曬黑沒商量。

　　日常防曬霜既有物理防曬又有化學防曬

　　不少美容雜志上說,防曬霜通常有物理防曬和化學防曬兩種,兩種各有優(yōu)劣。但是,我們在商店里買的防曬霜,是物理防曬霜還是化學防曬霜呢?

　　“防曬霜已經(jīng)不止物理性和化學性兩種了,還有生物性的防曬霜,但是,最常用的還是前兩種。”楊斌表示,物理性的防曬霜刺激性小、防曬效果好,但是,要達到 一定較好的防曬效果,防曬指數(shù)SPF需要超過10時,物理防曬霜就要涂抹得很厚、很厚重,皮膚很不透氣;而化學性防曬霜清爽,但刺激性大,防曬效果不如物 理性防曬霜?！笆忻嫔鲜圪u的防曬霜,多數(shù)是混合性的,物理和化學性防曬成分混合在一起,兼具兩者的特性,又能效果互補?！?/div> ?