進(jìn)入炎熱潮濕的夏季，高溫會(huì)造成滿身都是汗又黏答答，感覺很不舒服；對(duì)于每個(gè)月要經(jīng)歷一次，而且會(huì)造成私處悶熱不適的女性來說，更是一大困擾，若 再加上壓力大、睡眠不足等因素，就很容易造成陰道霉菌感染。醫(yī)師指出，日常生活中就要多注意維持私處乾爽與清潔，才能遠(yuǎn)離感染問題，清爽一身！

　　一生至少會(huì)感染一次 私密處保養(yǎng)不可輕忽

　　臺(tái)北中山醫(yī)院婦產(chǎn)科的郭安妮醫(yī)師表示，女性陰道感染常見的因素包括：私密處長期處于潮濕悶熱狀態(tài)、精神壓力大、睡眠不足、抵抗力弱、常穿緊身牛仔褲或不 透氣材質(zhì)的合身褲、習(xí)慣使用護(hù)墊。上述可能原因，許多女性們大多有符合1-2項(xiàng)，也因此幾乎每個(gè)女性都必定會(huì)有感染的經(jīng)驗(yàn)，不得不注意保養(yǎng)。

　　郭安妮醫(yī)師指出，女性正常分泌物酸鹼值約為3.8-4.2，外觀為白色、流動(dòng)性佳，不易附著于陰道黏膜，無特殊氣味。如果是細(xì)菌性陰道炎或滴蟲陰道炎，酸鹼值都會(huì)大于4.5，且會(huì)有難聞的魚腥味；而最常見的則為念珠菌感染，分泌物呈白色、濃稠有塊狀物，像是豆腐塊或是起司般的乳狀物，會(huì)奇癢無比、甚至抓到破皮。發(fā)炎嚴(yán)重甚至?xí)斐奢斅压苷答?、骨盆腔感染、子宮外孕或不孕，更要特別注意。

　　育有兩名子女的藝人陶晶瑩（陶子），是臺(tái)灣知名主持人與歌手，她與老公的穩(wěn)定感情也屢屢成為媒體焦點(diǎn)。當(dāng)提及兩人之間的親密接觸時(shí)，陶子坦言平時(shí)就都會(huì)使用私密處保養(yǎng)產(chǎn)品來幫助維持肌膚清爽與衛(wèi)生，也不會(huì)產(chǎn)生在關(guān)鍵時(shí)刻尷尬的場景。

　　要避免私密地方遭到霉菌感染引起不適，郭安妮醫(yī)師也提供了8個(gè)簡單小Tips給女性們參考：

　　【遠(yuǎn)離私密處感染8Tips】：

　　1.平常勤換護(hù)墊，生理期期間勤換衛(wèi)生棉。

　　2.盡量不穿緊身不透氣的褲子，可改穿裙子。

　　3.每天補(bǔ)充足夠的水分，性行為之前多喝點(diǎn)水，性行為后要記得上廁所排尿，把細(xì)菌帶走。

　　4.陰道在健康的狀態(tài)下，可用溫水沖洗外陰部，再用干凈毛巾擦乾。

　　6.避免使用香料過重的衛(wèi)生用品，以免引起過敏反應(yīng)。

　　7.運(yùn)動(dòng)過后，要盡快更換衣物并保持身體乾爽。

　　8.使當(dāng)使用含益生菌的專屬保養(yǎng)產(chǎn)品，平衡私密處酸鹼值及維持健康菌叢，降低病菌感染機(jī)率。