當(dāng)人體出現(xiàn)“熱”這一感覺時，人們的第一反應(yīng)就是尋求涼爽舒適感。在空調(diào)、風(fēng)扇的冷風(fēng)幫助下，在喝過一杯涼水或吃了一筒冰激凌時，在迅速沖洗了涼水澡后，我們都能夠感受到此刻充斥在體內(nèi)的絲絲清涼，仿若被無他求。當(dāng)然，這些都屬于傳統(tǒng)的物理降溫，此外還有一種方式能夠為你帶來清涼感受，比如嘴里含了一塊薄荷糖，或者局部涂了清涼油和花露水，身體均會有一種冰涼舒適感受?？磥?，“涼爽感”不一定出現(xiàn)在溫度低的情況，那么，這一抹“涼”究竟從何而來呢？

　　談到溫度，從科學(xué)角度解釋就是人體皮膚對溫?zé)岷屠涞囊环N感覺。人體皮膚表面存在著冷感受器和溫?zé)岣惺芷鲀煞N裝置，與痛覺和觸覺一 樣同屬于皮膚淺感覺傳導(dǎo)系統(tǒng)，它們掌控著人體“冷”和“熱”這兩種特殊感受。冷感受器和溫?zé)岣惺芷鳘毩⒅淙梭w感受，它們遍布人體全身，但是在身體各處分 布密度不同，且冷感受器偏多。比如，冷感受器在軀干上的分布多于四肢，所以軀干對冷的感受會更加敏感，這就說明為何人們游泳時可以用手腳接觸池水并無太多 不適，而跳進(jìn)游泳池就需要一番準(zhǔn)備工作了。

　　那么，冷感受器是通過怎樣的機(jī)理讓人產(chǎn)生“涼爽感”的呢？通常情況下，我們感受到的都是物理 降溫帶來的涼意。當(dāng)人體溫度與環(huán)境溫度進(jìn)行熱交換時，皮膚溫為30℃時開始產(chǎn)生冷覺。很多人在尋求“涼爽”刺激的時候都會選擇這種方式，如喝冷飲，沖冷水 澡，甚至將空調(diào)溫度調(diào)致過低等，這些做法或會對身體造成損害。一些胃腸功能較弱的人們受涼后容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀，而且病來就容易痛經(jīng)的女生受涼后痛經(jīng)癥狀液會加重，所以以上“怕冷”人群千萬別貪涼，如果感到悶熱，還有另一個辦法教你找回“清涼”。

　　當(dāng)然，冷感受器還有一種化學(xué)機(jī)制，在溫度沒有變化的情況下也能感受到清涼感。這是因為冷感受器中有一種受體，稱為TRPM8受體，又稱為CMR1（冷和 薄荷醇受體）。這種受體就像一個開關(guān)，會被薄荷醇等化學(xué)物質(zhì)開啟，從而將“冷”信號通過神經(jīng)傳導(dǎo)到達(dá)大腦皮層的溫度感覺中樞，此時我們就感受到了涼意。也 正是因為我們平時吃的薄荷糖、使用的清涼油和花露水中含有此類物質(zhì)，才讓我們在使用的過程中感受到到絲絲涼意。所以，在悶熱之時為自己尋求涼意方法還是多種多樣的，大家不妨嘗試一下化學(xué)降溫法！