有些新婚夫婦，蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，甚至白晝也閉門做愛，但也應(yīng)該適當?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。

性愛公式合不合理？

性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布出了這項發(fā)現(xiàn)，結(jié)果一出，舉座嘩然。

根據(jù)這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)人，性愛公式為29=1818可以看成是10和8組合，也就是說適合他性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活；一個在三十年齡段(30歲至39歲)人，性愛公式為39=27即他適合在20天內(nèi)過7次性生活。

專家也是通過問卷調(diào)查總結(jié)進去的經(jīng)驗公式，如今沒有太多實驗室意義上的科學依據(jù)，僅僅是一個供人們參考的公式。公式是千篇一律的性生活頻率卻要根據(jù)個人的身體狀況、情緒、愛情等而定。

健康做愛年齡和次數(shù)

房事的次數(shù)不是固定的因人的年齡、身體狀況而異，不同的人，房事的次數(shù)也不相同。如《素女經(jīng)》云：人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”隨著醫(yī)學的不時發(fā)展，人們更加認識到節(jié)制房事需要具體情況具體分析，房事的規(guī)范是事后第二天沒有疲勞感，精神抖擻、心情愉快。較為年輕、身強力壯者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年齡較大、身體虛弱者則要節(jié)制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。

做愛時間多久最健康

良好的性愛一般不長于13分鐘。

美國賓州大學的一項研究指出，人們對于長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內(nèi)，專家認為，良好的性愛通常持續(xù)13分鐘或更短。

該研究對美國性治療與研究協(xié)會的成員進行問卷調(diào)查，接受調(diào)查的包括心理學家、醫(yī)生、社會工作者、婚姻治療師及有數(shù)十年經(jīng)驗、曾經(jīng)護理過數(shù)以千計病人的護士。34位專家回答了認為的做愛的理想時間長度(不包括前戲時間)據(jù)他看法，37分鐘是適當?shù)?13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超越這個時間就太久了少于3分鐘則太短。

進行此項研究的心理學家指出，人們對自己或性伙伴的性能力的解釋是社會環(huán)境中發(fā)展起來的不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪。倒霉的今天的流行文化仍在加固人們臆想的關(guān)于性愛的老套神話：比方長時間做愛、大陰莖等等。此前有研究發(fā)現(xiàn)，大量男女說他期望30分鐘以上的做愛過程。