人們常說，拔一根白頭發(fā)，長三根。雖然不見得真是如此，但拔白頭發(fā)對(duì)頭皮、頭發(fā)本身并沒有好處。

　　美國毛發(fā)專家伊麗莎白·菲利普斯表示，拔白頭發(fā)雖然不會(huì)讓白頭發(fā)越長越多，也不會(huì)讓周圍頭發(fā)都變白，但會(huì)傷害發(fā)根，特別是拔得太多，還可能引發(fā)毛囊炎。所以，當(dāng)你有一兩根白頭發(fā)時(shí)，無需將其拔掉；若白頭發(fā)驟然增多的話，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明長白頭發(fā)的原因，對(duì)癥治療。

　　如果是體內(nèi)微量元素不足，可食用一些有益頭發(fā)生長的食物，如何首烏、馬鈴薯等，可以刺激發(fā)根，補(bǔ)充發(fā)根營養(yǎng)。臺(tái)灣皮膚科醫(yī)師施易青提醒，若頭發(fā)變白是心情緊張的緣故，則需要舒緩壓力，放松心情，讓黑發(fā)“重生”。