北京衛(wèi)視曾有個(gè)欄目叫《生活面對(duì)面》，在錄制現(xiàn)場(chǎng)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，找了一位嘉賓貢獻(xiàn)出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾條熏艾烤，十分鐘以后，嘴巴里面就出現(xiàn)了明顯的蒜味，結(jié)論很明顯：肚臍能吸收藥物。

這也是中醫(yī)的一個(gè)神奇的療法，名字叫做臍療，至今已有2000多年歷史了，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，就有肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法。
為什么肚臍能吃藥？

肚臍能吃藥治病，它與全身都有廣泛聯(lián)系，運(yùn)用得當(dāng)具有溫通陽(yáng)氣、健脾和胃、強(qiáng)身健體、祛病延年等諸多功效。
現(xiàn)代研究表明，穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢、神經(jīng)束、神經(jīng)節(jié)有著密切關(guān)系，臍療可使藥物通過四通八達(dá)的經(jīng)絡(luò)，作用于全身上下表里內(nèi)外，從而產(chǎn)生治療作用。
貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達(dá)組織及微循環(huán)，獲得調(diào)和陰陽(yáng)、治療疾病的目的。
最重要的是，臍療在防病治病方面，簡(jiǎn)單有效，成本低廉，可以自己動(dòng)作操作作，非常實(shí)用。
孫思邈、李時(shí)珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺。
臍療方
今天就跟大家分享幾個(gè)臍療特效方，不同配方有不同的療效。
推薦人：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任、副主任醫(yī)師 王軍
1、**蛋敷臍——補(bǔ)腎
用冷水煮**蛋，煮到開鍋的時(shí)候，把**蛋拿出來，這時(shí)候**蛋是七分熟的。把**蛋從中間一分兩半（注意不要去掉外殼），放溫到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。
因?yàn)閹е鈿?，再用手捂著點(diǎn)，所以它保存熱量的時(shí)間比較長(zhǎng)。**蛋是補(bǔ)腎的良藥，放在肚臍上，可以補(bǔ)腎、健脾。
2、萊菔子敷臍——消除腹脹

用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產(chǎn)生，往往是由于消化不良，吃完飯以后因?yàn)椴荒芸焖龠\(yùn)輸?shù)侥c道，人就覺得胃脹難以忍受。
那我們?cè)趺粗委熌兀烤鸵∑⑿袣?、幫助消化?？梢赃x擇萊菔子這味中藥。把萊菔子先研成粉末，越細(xì)越好，然后用黃酒來調(diào)一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會(huì)很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。貼在肚臍上四到八個(gè)小時(shí)，貼上去之后你很快就會(huì)感覺到肚子咕嚕咕嚕響，等胃里面食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。
3、肉桂敷臍——治失眠
用肉桂、黃連磨成粉末，用醋調(diào)一調(diào)，肉桂可以起到補(bǔ)腎的作用，而黃連能清火，醋能斂陰，這樣治療能達(dá)到人體陰陽(yáng)平衡，那么睡眠自然就得到改善了。
大家注意調(diào)制的時(shí)候不要太稀了，太稀貼到肚臍會(huì)流跑了，當(dāng)然也不能太稠了，太稠了影響它的吸收，適當(dāng)就可以。制成膏狀貼在肚臍上，可以用膠布固定，用傷濕止痛膏效果更好。晚上睡覺之前貼好，第二天早上揭下來就可以了。
4、紅花敷臍——治痛經(jīng)
女性痛經(jīng)原因很多，吃冷飲、受了涼風(fēng)、坐冷板凳、子宮肌瘤等都會(huì)引起痛經(jīng)，而臍療可以幫助女性緩解痛經(jīng)的癥狀。
用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥，磨成粉末，用黃酒調(diào)好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發(fā)散藥力。在月經(jīng)來之前7到10天開始做預(yù)防性治療，到月經(jīng)周期結(jié)束算一個(gè)療程，治療兩到三個(gè)療程，就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的情況大有緩解，甚至不再?gòu)?fù)發(fā)。方法非常簡(jiǎn)便，但療效非常明顯。
5、大蔥食鹽——治腹瀉

如果是寒濕型的腹瀉則可以用這個(gè)方子，大蔥、食鹽若干，一起炒熱后用布包裹，熱敷于臍周和下腹部，也可以熱敷命門及周邊。
6、揉臍周——能長(zhǎng)壽
用拇指的指腹按壓肚臍的中央，指腹的前方按在肚臍的邊緣，沿著順時(shí)針的方向先揉五十下。之后再用食指的指腹按在肚臍眼中央，反過來再按揉五十下，這樣臍的中央我們按揉到了，臍的四周每個(gè)點(diǎn)我們也都按揉到了，有調(diào)和五臟、疏通經(jīng)絡(luò)、祛病延年的功效。
7、灸臍法——祛寒
艾灸神闕，具有溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃、益氣延年之功效。艾條懸灸一般每次艾灸10～30分鐘，隔鹽灸、隔姜灸每次3～5壯。每次灸至局部感到溫?zé)崾孢m，灸后皮膚稍有紅暈為度。

艾灸神闕，還有救急的功效，從古至今有不少艾灸神闕“起死回生”的案例，這里不再一一列舉。
臍療注意事項(xiàng)

1、有嚴(yán)重心血管疾病、體質(zhì)特別虛弱者，處在懷孕期、哺乳期、經(jīng)期的女性，以及過敏性皮膚者，特別是腹部皮膚有炎癥、破損、潰爛者均不適合進(jìn)行臍療。
2、除此之外，還要注意有無藥物過敏史，避免在用藥時(shí)引起過敏。
3、要特別注意保暖。治療不要在室外進(jìn)行，或者讓臍部對(duì)準(zhǔn)風(fēng)O。保持室內(nèi)溫暖，適當(dāng)覆蓋衣被。尤其是腹瀉、感冒、體質(zhì)虛弱的患者，以及老人和小兒更要注意保暖。
4、如果在操作作中遇到需要局部加熱，要謹(jǐn)防燙傷。比如艾灸、熱敷。
5、以上臍療方并非適合所有人群，請(qǐng)咨詢本地中醫(yī)后再用藥，辯證調(diào)理才是最安全有效的。