材料：海參5條、花膠100克、冬菇8個、姜片2片、蔥段少許
做法：
1、把浸發(fā)好的海參切成3厘米左右長的段，灰水備用；將浸發(fā)好的花膠切塊灰水備用。冬菇用清水浸1小時，浸軟后去蒂切塊。
2、鍋中加入少許油，放入姜片、蔥段炒出香味后加入少許上湯，將生菜倒入煮熟取出，放入盤內(nèi)待用。
3、炒鍋重新上火倒入少許油，把海參、花膠、冬菇倒入，大火燒開后轉(zhuǎn)入瓦煲，加入少許上湯、料酒、蠔油、魚露，用文火慢慢燜煮1小時左右，待海參、花膠軟身后可加入水開淀粉勾芡，加少許香油，燒一會即可取出，放在盛生菜的盤中即成。
功效：滋陰養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，強(qiáng)腎益精，提升身體機(jī)能。
02、花膠冬菇**煲
材料：花膠100克、冬菇8只、姜片2片、蔥段少許
做法：
1、將浸發(fā)好的花膠切塊灰水備用。冬菇用清水浸1小時，浸軟后去蒂切塊。
2、**宰殺后洗凈斬件，用料酒、鹽粉腌一下，備用。
3、鍋中加入少許油，*炒姜片，再下**塊炒一下，加入少許上湯，再放入花膠、冬菇，大火燒開后轉(zhuǎn)入瓦煲，用文火慢慢燜煮一個鐘左右，煲內(nèi)留點(diǎn)湯汁，加蔥段，適量加點(diǎn)蠔油和糖調(diào)味即可。
功效：健腰膝，補(bǔ)腎虛，滋陰補(bǔ)氣，補(bǔ)血安神，能提高人體的免疫功能。
03、海參鵝掌鮑汁扣花膠
材料：花膠100克、海參5條、鵝掌250克、鮑汁100克、西蘭花2顆、姜片2片、
做法：
1、將浸發(fā)好的花膠切塊灰水備用。
2、把浸發(fā)好的海參切成3厘米左右長的段，灰水備用；鵝掌洗凈待用；
3、在鍋中加入少許油，*炒姜片，再放入花膠、鵝掌、海參，再加入少許上湯，大火燒開后轉(zhuǎn)入瓦煲，用文火慢慢燜煮一個鐘左右，煲內(nèi)留點(diǎn)湯汁，加蔥段，然后調(diào)好鮑汁，上桌時再淋上鮑汁，旁邊再配以幾顆下水灼熟的綠嫩的西蘭花。
功效：有健脾開胃、滋腎養(yǎng)肝、益陰理氣，強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)身體的抗病能力。

04、鮑汁花菇燜花膠

材料：花膠100克、花菇100克、鮑汁100克、姜片2片

做法：
1、將浸發(fā)好的花膠切塊灰水備用。冬菇用清水浸1小時，浸軟后去蒂切塊。
2、把西蘭花洗凈灼熟擺放碟中央。在鍋中加入少許油，*炒姜片，再放入花膠、冬菇，加入適量上湯，大火燒開后轉(zhuǎn)入瓦煲，用文火慢慢燜煮一個鐘左右，放入蔥段煮熟。
3、把花膠和冬菇倒在放西蘭花的碟上，再用鮑汁芡淋上即可。
功效：抗衰老，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)胃壯腰。
05、蟹黃燒花膠

材料：水發(fā)花膠300克，熟蟹黃20克，西蘭花200克，鹽1/2茶匙，味精/4茶匙，水淀粉2茶匙，二湯200克，蔥油2茶匙。
做法：將水發(fā)花膠焯水，鍋內(nèi)加入二湯，鹽、味精、花膠，燒開后轉(zhuǎn)中火入味，勾芡，淋入蔥油，整齊排入盤中，撒上熟蟹黃，西蘭花圍邊即可。
功效：美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)作用。
06、青瓜煮花膠

材料：花膠、青瓜、鮮貝、豬肉餡、冬菜、香蔥、**精、魚露、高湯、食用油
做法：
1、將青瓜去皮去子，切成菱形塊，用開水焯一下?lián)瞥鰹r干水分。
2、將發(fā)好的花膠切成塊，用開水焯一下?lián)瞥鰹r干水分，香蔥洗凈切成段。
3、坐鍋點(diǎn)火放入油，油熱倒入香蔥、豬肉餡煸炒，加入高湯、青瓜、花膠、冬菜、草菇、鮮貝、魚露、**精，翻炒均勻即可出鍋。
功效：延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
07、栗子花膠

材料：用料栗子200克，花膠100克，蔥、姜、白糖、面粉、醋、精鹽、味精各適量。
做法：
1、將水發(fā)花膠洗凈，晾干，拍上面粉，放油鍋炸黃撈出。
2、把栗子去皮取肉，切碎。
3、炒鍋上火，放油燒熱，煸香蔥、姜，把切碎的栗肉放油鍋中翻炒，栗子肉將熟時倒入炸好的花膠，撒入精鹽、醋、味精、白糖即可。
功效：養(yǎng)心安神，滋陰養(yǎng)腎，壯腰強(qiáng)筋。適用于腎陰虛遺精、滑精、腰脅隱痛等癥。