古醫(yī)有：“人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腳”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思就是說：腎經(jīng)之氣來源于足下，并涌灌向全身各處。
堅持艾灸涌泉穴，可益氣補腎，改善身體陽氣不足的現(xiàn)狀。
涌泉穴是人體長壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實不軟，行走有力。
因此堅持腳灸可改善很多問題