清晨在
上班的路上
我懷里揣著一個月亮
它讓我的胸O好燙
清晨的早餐店
豆?jié){真香

但我腦子里全是你的模樣

       一碗乳白色的豆?jié){呈上來，通透的要和白色的碗融為一體，若隱若現(xiàn)的
熱氣在舞動。我端起一碗，豆?jié){緩緩滑過喉嚨，全身能感覺到豆子在跳動，它
的溫度讓我的胃復(fù)蘇，就像是在媽媽懷里，那樣溫暖。喝完一碗，呼出的氣都
是香，走在路上大家都問，你在哪里吃得早餐。
健康從來不能以玩笑來對待，這個春天如期而至
讓我們一起關(guān)注健康     擁抱健康
       紅棗枸杞銀耳湯是經(jīng)過長時間的燉煮，把銀耳的膠質(zhì)燉出來，紅棗和枸
杞在其中。銀耳是一個非常健康的食物，燉煮之后會出現(xiàn)很多的黏性物質(zhì)，叫
做粘多糖，這個物質(zhì)可以增加人的免疫力，增加抵抗力。銀耳能夠降脂，對降
脂有非常好的作用。總體來說，銀耳起到了滋陰的作用，常吃銀耳還有潤膚的
作用。
       枸杞也是滋陰的藥物，它主要是滋肝腎之陰，并且枸杞還有明目之效，
它可以治療目視昏花。紅棗甘溫和中，治療脾胃的疾病，作為甘緩之用。因此
這三個藥物合起來是一個很好的藥膳，起到保健益氣、抵抗外邪、溫中、滋腎

陰的作用。

 一起來擁有健康的身體的美好的心情吧。