關(guān)愛(ài)男性，從我做起
十人九個(gè)濕氣重
盛夏時(shí)節(jié)，長(zhǎng)夏潮濕，尤其是南方城市
男人們自古以來(lái)都被譽(yù)為鋼筋鐵骨，但是不注意養(yǎng)生可能就會(huì)被疾病侵蝕！
男人們是頂梁柱，所以更加注意自己的身體。
所有關(guān)心自己身體的男人們自檢下看看自己是不是濕了！疼愛(ài)自己男人的女人們看看他們是不是已經(jīng)濕了！
①大便不成形，溏稀或者便秘
②O干，O苦，O臭
③痰多，咳嗽,嗓子不清high
④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)
⑤肥胖，減肥后容易反彈
⑥浮腫，眼袋下垂,
⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,
⑧胸O悶
⑨黑眼圈,
⑩睡覺(jué)打呼嚕
,?頭暈沒(méi)精神,特別疲勞
?陰部潮濕,
?陰囊潮濕
?對(duì)房事不感興趣,
?臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光,
?白帶有異味，瘙癢,（女人）
?皮膚油膩，起濕疹等等

那真的濕氣重怎么調(diào)理呢？

經(jīng)典古方

薏米紅豆粥代茶飲也可以。

自己在家就可以做。

日常食用

下期我們講去濕氣的食譜

百毒濕為首

所以必須去濕氣

濕氣太重建議去看醫(yī)生


妲己手把手教你養(yǎng)生

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