spa水療是人們非常喜愛的一種spa的方法，也是常見的一種spa。但是其實(shí)spa水療也是有許多不同的方法的，有藥物浴、氣水浴等等，今日北京水療spa會(huì)所就為大家介紹一下四大不同的spa水療方法、居家水療spa入門程序4部曲以及溫泉spa的魅力與誤區(qū)。

四大不同的spa水療方法

spa水療的方法是非常之多的，而大致可以分為一下四大類，但是這四大類仍是可以進(jìn)一步細(xì)分的。

藥物浴

在淡水中溶解無機(jī)鹽類、芳香藥類、有影響性的藥物、中草藥再進(jìn)行水浴，可替代天然礦泉水浴，亦可根據(jù)需要調(diào)度水中成分。

①鹽水?。旱≈屑哟种剖雏}，配成1～2%濃度,具有前進(jìn)代謝和健壯效果，適用于風(fēng)濕和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。35%高濃度鹽水浴對(duì)銀屑病有較好的效果。

②松脂?。阂喾Q芳香浴，在淡水浴中參與松脂粉劑，浴水呈淡綠色，有芳香氣味，多用于溫水浴。具有靜鎮(zhèn)效果，常用于高血壓病初期、振奮進(jìn)程占優(yōu)勢(shì)的神經(jīng)癥、多發(fā)性神經(jīng)炎、肌痛等。

③堿水浴：在淡水中參與非精制的重碳酸鈉，則稱蘇打浴。又可一同參與氧化鈣、氧化鎂。具有軟化皮膚角層和脫脂效果，用于多種皮膚病，對(duì)紅皮病(剝脫性皮炎)、毛發(fā)紅糠疹有必定效果。

④中藥?。焊鶕?jù)中醫(yī)辨證施治的丹方制成煎劑參與淡水浴中而成。

氣水浴

往淡水中溶必定濃度的氣體。

①二氧化碳浴

設(shè)備簡單，可在家庭中進(jìn)行。浴時(shí)皮膚明顯充血發(fā)紅，血循環(huán)改進(jìn)，心率變慢，呼吸變慢加深，肺換氣功用增強(qiáng)，心臟背負(fù)減輕。二氧化碳浴適用于輕度心臟功用不全、前期高血壓病、低血壓、血管痙攣、雷諾氏病等。動(dòng)脈硬化、心絞痛、心力衰竭、動(dòng)脈瘤、肺結(jié)核等疾病者禁用。

②硫化氫浴

硫化氫可通過無損的皮膚進(jìn)入人體。能損壞實(shí)質(zhì)細(xì)胞發(fā)生安排胺等活性物質(zhì)，可前進(jìn)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)功用，可增加安排滲透性，削弱血腦障蔽功用，對(duì)重金屬如鋁、汞、鉍等中毒具解毒效果。硫化氫浴適用于代償期的心血管系統(tǒng)疾病、緩慢鋁中毒、閉塞性脈管炎、銀屑病、干性濕疹、緩慢復(fù)發(fā)性癤病、緩慢潰瘍等。肝腎疾病伴功用不全者禁用。硫化氫劇毒，有臭味，故浴時(shí)室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備要出色，嚴(yán)峻掌握適應(yīng)癥。

③氡浴

氡是鐳的蛻變的直接產(chǎn)品，可溶于水，具有放射性，放射出α、β、γ射線。半衰期為92小時(shí)，故制備的濃縮氡氣應(yīng)其時(shí)運(yùn)用。氡氣浴適用于風(fēng)濕性、感染性或代謝性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，神經(jīng)根炎，神經(jīng)癥，緩慢血栓性靜脈炎，盆腔炎，胃、十二指腸潰瘍，緩慢濕疹等?；顒?dòng)性肺結(jié)核、重癥動(dòng)脈硬化、惡性腫瘤等禁用。

水中運(yùn)動(dòng)

在水中進(jìn)行各種體育鍛煉的治療方法。有水療和醫(yī)療體育的雙重治效果果。適用于肢體運(yùn)動(dòng)功用妨礙、關(guān)節(jié)萎縮、肌張力增高的患者，借助于水的浮力，患者在水中可以進(jìn)行自動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如體操作作、游水、單杠、雙杠、水球等，也可以在醫(yī)務(wù)人員的輔導(dǎo)和幫忙下進(jìn)行肢體和關(guān)節(jié)被逼運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行水中按摩等。

水下洗腸浴


是一種浸浴和連續(xù)洗腸一同進(jìn)行的治療方法。須有特別的進(jìn)行連續(xù)性洗腸的設(shè)備?；颊咴谠∨杞〔⑾茨c。由于在溫水浸浴中腹部肌肉和腸管張力削弱，利于洗腸用水進(jìn)入腸道深部,除掉糞便、粘液、分解和發(fā)酵產(chǎn)品，削減炎癥影響,又可反射性地改進(jìn)腸道的張力，增加膽汁和尿的排泄。適用于腸道功用紊亂、緩慢腸炎、緩慢膽囊炎、肥胖癥、幽門痙攣、蕁麻疹等。消化道潰瘍、腸狹窄、腹腔粘連、痔核、腎炎、心功用不全、腫瘤、結(jié)核及發(fā)熱等為禁忌癥。

水療spa

SPA水療排毒一般與之后的香薰按摩一同進(jìn)行。一整套的SPA水療排毒進(jìn)程一般為在沐浴、去角質(zhì)、敷泥之后，運(yùn)用高科技水療儀的冷暖沐浴水柱為躺在水療床上的客人做身體沖射，影響身體細(xì)胞呈現(xiàn)活潑情況，再合作方法的按摩按摩，堅(jiān)持細(xì)胞出**況，加快代謝和循環(huán)，抵達(dá)排毒、耗脂、減肥的目的。為適宜體內(nèi)循環(huán)不暢、易水腫的人士。

根據(jù)計(jì)算，許多女人不愛運(yùn)動(dòng)，但卻又期望具有健康又美麗的外表與內(nèi)在。這些怕懶，卻又愛美的女人，藉由SPA的機(jī)器或是方法按摩，從而抵達(dá)“淋巴引流排毒”的效果，是相當(dāng)不錯(cuò)的一個(gè)好選擇。

SPA水療排毒一般與之后的香薰按摩一同進(jìn)行

不過，不是一次的SPA就可以將全部身體內(nèi)的毒素排潔凈，由于每個(gè)人的推陳出新才能不同，一般至少要兩個(gè)月左右，才能將舊有的毒素排掉。假設(shè)代謝欠好的人，仍是要盡量汲取低鹽食物，假設(shè)可以，好每天可以稍微以競走的走路方法，讓身體發(fā)汗，抵達(dá)運(yùn)動(dòng)的效果。雖然現(xiàn)代人求快速，但體質(zhì)的改動(dòng)卻非一天兩天，有必要維持正常的日子習(xí)慣，并變成一種日子方法，才可以無毒一身輕。