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現(xiàn)代人有很多保持健康的方法，但是有無數(shù)種方法，但是他們忘記了保持健康比記住頭腦更糟。
最好的保健是同情心。
《中庸》說：“以德修養(yǎng)，以仁教德”“戴德必須長壽”。
明智的人，富有同情心的人，一定會成功。
當(dāng)人們有同情心時，他們會變得寬容
有同情心的人永遠(yuǎn)不在乎。
他們總是考慮彼此的觀點并互相原諒。
被別人冒犯，情緒不容易變得極端
他們可以容忍和原諒人們，他們的心經(jīng)常處于平靜狀態(tài)。
晉代著名的衛(wèi)生保健工作者葛洪云說：“昌齊寬大是自給自足，鎮(zhèn)定自若，但他很安靜，沒有遭受災(zāi)難?！?
和平的人身體上的問題較少。
因為情緒穩(wěn)定且不會波動，所以氣血不會停滯。
他們敞開心胸，寬恕他人，放開他們的憤怒，焦慮和恐懼，他們的血脈自然暢通無阻。
因為所謂的心臟只有一英寸寬，而且疾病已經(jīng)消失，所以寬恕是最好的處方。
當(dāng)人們有同情心時，他們將知道如何感恩
父母撫養(yǎng)我們是不對的，我們必須知道如何感恩。
自然界中的一切都是我們要承擔(dān)的，這不是理所當(dāng)然的。 我們是自然的一部分，享受自然的恩賜。
世界不會圍繞我們旋轉(zhuǎn)。 理解這一點，人才將有一顆謙卑的心，他們將知道如何感謝別人的禮物。
不懂得感恩的人總是自重。 他們不懂謙卑，他們總是自大，自大，苛刻，貪婪和自大。
周潤發(fā)，邵逸夫，比爾·蓋茨，這些有錢人選擇光著膀子捐贈，因為他們知道如何感恩。
每個人都在要求財富，但他們選擇將其返還給公眾，以感謝公眾。
他們從不認(rèn)為自己擁有財富，但會謙卑地面對世界。
他們的內(nèi)心沒有貪婪和沮喪，但生活簡單而透明。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有句諺語：“壽終正寢，到一百歲”，“美德是完整的，但并不危險”。
有同情心的人會變得友善
唐代著名醫(yī)生孫思iao在錢謙堯坊中說：“丈夫是天生的，天性是自善的。兩性都是自知之明，所有內(nèi)外疾病都是 未知，災(zāi)難和災(zāi)難沒有理由這樣做。”
保持友善和避免所有疾病是保持身體健康的方法。
李嘉誠退休后，他開始沉迷于公益事業(yè)，并進(jìn)入各種公益組織為人們帶來溫暖和幸福。
他有時不得不工作到凌晨，甚至比退休前還要忙。
家人看不見它，我希望他能珍惜自己的身體，但他變得更加忙碌和更加精神。
他說：一個人最重要的是內(nèi)心的幸福。 物質(zhì)豐富僅僅是一個方面，更多的是內(nèi)在的幸福和豐富。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，快樂的精神狀態(tài)可以大大提高人們的免疫力，增強抗病能力，幫助治愈和預(yù)防疾病。
擁有仁慈仁慈的心可以使人們收獲幸福。 它使人壽命更長，是健康的來源。
孫思iao說：“美德不能被打敗，征服于業(yè)金丹不能延長生命?！?
一個不注重道德修養(yǎng)的人，即使服用靈丹瓊漿，也無法延長壽命。
保持身體健康的最佳方法是滋養(yǎng)心臟和富有同情心的心臟。
有同情心，以愛心對待別人，有寬容和友善，不對事物奴役，不傷害事物，不擔(dān)心恐懼的人可以長壽。