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通常失眠有以下幾種：
1.心膽氣虛：虛煩不寐，躁擾不寧，害怕心悸，氣短自汗，舌淡，脈弦細(xì)。
2.肝火擾心：不寐多夢(mèng)，耐心易怒，以至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，O干而苦，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。
3.痰熱擾心：不寐，胸悶心煩，泛惡噯氣，伴有頭重目眩，O苦，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
4.心腎不*：心煩不寐，心悸不安，腰酸足軟，伴頭暈，耳鳴，潮熱盜汗，O干津少，五心煩熱，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)。
5.心牌兩虛：不寐，脘腹脹滿，胸悶噯氣，噯腐吞酸，或見(jiàn)惡心嘔吐，大便不high，舌苔膩，脈滑。
二、拍打操作作辦法
1、心膽氣虛
（1）雙手*替拍打兩側(cè)手少陰心經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜。.....................................
（2）雙手*替拍打兩側(cè)手厥陰心包經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜，會(huì)大悲掌拍打法的網(wǎng)友可用大悲掌手法拍打，一掌拍打，千掌相應(yīng)。
（3）重點(diǎn)拍打神門、內(nèi)關(guān)穴位，可輕輕出痧。
2、肝火擾心
（1）雙手*替拍打兩側(cè)足少陽(yáng)膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜。.....................
（2）重點(diǎn)拍打陽(yáng)陵泉、太沖穴位，可輕輕出痧。
3、痰熱擾心
（1）雙手*替拍打兩側(cè)手少陰心經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜，會(huì)大悲掌拍打法的網(wǎng)友可用大悲掌手法拍打，一掌拍打，千掌相應(yīng)。
（2）雙手*替拍打兩側(cè)足太陰脾經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜。
（3）重點(diǎn)拍打陰陵泉、三陰*、神門穴位，可輕輕出痧。
4、心腎不*
（1）雙手*替拍打兩側(cè)手厥陰心包經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜。
（2）雙手*替拍打兩側(cè)足少陰腎經(jīng)，從上到下，重復(fù)拍打5分鐘，以微熱為宜。
（3）再重點(diǎn)拍打太沖、太溪穴位，可輕輕出痧。
5、心脾兩虛
（1）雙手*替拍打兩側(cè)足太陰脾經(jīng)，從上到下，往復(fù)各5分鐘，以微熱為宜。
（2）雙手*替拍打兩側(cè)足陽(yáng)明胃經(jīng)，從上到下，往復(fù)各5分鐘，以微熱為宜.
（3）重點(diǎn)拍打足三里、陰陵泉穴位，可輕輕出痧。
三、留意事項(xiàng)
（1）失眠常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱，但某些器質(zhì)性病變也可呈現(xiàn)，須留意鑒別，如為器質(zhì)性病變?nèi)瞧鸬氖?，?yīng)注重病因治療。
（2）小編提示假如患者在承受拍打治療前長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥，拍打治療期間應(yīng)逐步減量，直至停服。
（3）對(duì)神經(jīng)衰弱的患者，應(yīng)留意解除其思想顧忌，并指出日常生活中應(yīng)留意的方面，指導(dǎo)和鼓舞患者堅(jiān)持體育鍛煉。
（4）宜油膩飲食，少食海味佳肴，宜食雜糧。
（5）不可亂投醫(yī)、亂服藥、濫用保健品。
（6）構(gòu)成良好的生活規(guī)律。
（7）病情好轉(zhuǎn)后，不宜立刻恢恢復(fù)來(lái)慌張的工作，或又進(jìn)入原來(lái)的肉體環(huán)境。最好要有一個(gè)相對(duì)安靜的生活和工作環(huán)境過(guò)渡一下，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的時(shí)期作為緩沖期，這樣才有利于減少病情的再?gòu)?fù)發(fā)。